娃娃不吃飯，瘦得皮包骨，該咋辦？

孩子出現面色萎黃、形體消瘦等虛弱的表象，很可能是上面這些不合理的餵養方法及飲食習慣，導致胃腸消化吸收功能紊亂引起的，而這並不是虛。

給這些不虛的孩子隨便服用滋補中藥，譬如有些爸媽直接給他們服用蜂乳、花粉、雞胚、蠶蛹等滋補品，剛開始孩子可能真會食慾增加、生長加速，但日子一久，卻可能會出現性早熟、肥胖等更糟糕的後果。

小兒進補，主要補脾

中醫認為，小兒的許多問題都是脾胃功能未健全引起的，進補也要脾胃先行。

脾胃康健，滋陰溫陽之物才能經過運化，最終被吸收；脾胃不健，則虛不受補。

健脾藥材有許多，一般常選性平和又是葯食同源者，如：太子參、西洋參、白朮、茯苓、苡仁、扁豆、山藥等。

別亂吃參，太子參最適合孩子

說到補，中國媽媽總是會想到人蔘。

但孩子是「純陽」之體，不能亂吃人蔘。一般認為，西洋參和太子參為上品。

西洋參益肺陰、清虛火、生津止渴。

太子參則入心、脾、肺三經，可以補肺，健脾胃，藥性秉和，尤其適合小兒。

△《飲片新參》里提到，太子參「補脾肺之元氣、止汗生津、定虛悸」

因此，對於自汗、納呆、倦怠、消瘦、體衰或虛咳痰少、口乾咽燥等虛症的孩子，選用養陰益氣的太子參，就比較合適。

孩子進補 Tips

1. 如果覺得孩子有進補需要，建議爸媽先到聖愛中醫館讓老專家為孩子辯證後再選擇合適的滋補藥材，或讓專家為您的孩子開具健脾益氣、消食導滯、疏肝理氣的小兒疳積膏，不要自己隨便補；

2. 進補過程，最好以稀粥、米湯等為孩子先養腸胃，既保護脾胃，也利於吸收。

3. 冬天，強烈推薦孩子「進補「的，還有維生素D，有時候孩子們只是缺少了點陽光來促進鈣的合成而已。

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