女人結婚之後從生理狀態到心理狀態，最後到生活狀態都會發生明顯的變化。那麼女性對身體的關注力就不能和婚前一樣了，對婦科疾病的發生呀嚴格的控制，注意日常的生活習慣，那麼，女性需要做些什麼呢，身體在婚後會有哪些變化呢？

容易忽視的健康隱患

1、乳房疾病

不少已婚女子都存在著程度不同的性冷淡，這可能誘發許多乳房疾病。有正常性生活的婦女，乳房有」充血」、腫脹及消退的周期性變化，有利於促進乳房內部的血液循環。性冷淡使性慾長期客觀存在抑制，得不到性滿足，使乳房的充血腫脹不易消退或消退不完全，持續性腫脹則會使」乳房脹痛」不適。研究發現，性冷淡或性生活不和諧是」乳腺增生」的重要誘發因素。不良精神刺激導致的鬱鬱寡歡、孤獨」焦慮」則是」乳腺小葉增生」的「催化劑」。

2、避孕失敗

有專家曾對服用避孕藥時並用某些抗菌素的女性進行過觀察，發現她們懷孕的原因是抗菌素抑制了腸道細菌群，從而影響了避孕藥在大腸道內的吸收，使血液中避孕藥濃度下降。

3、房事後出血

若你在做愛之後發現性伴侶的陰莖上有少量的血絲或者血跡，當然這是在丈夫身體無恙為前提來說的，就要考慮是不是妻子的婦科出現了異樣，這時你就要當心宮頸息肉了。還有子宮頸癌，其早期癥狀為房事結束後，有陰道出血。由於膀胱後壁受到衝擊，可加劇結石機械摩擦而發生出血。癌組織也可能如此。如果妻子出現房事後血尿，必須及早診治。

4、骨質疏鬆

女性在35歲左右，骨骼開始疏鬆，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏鬆，使整個人看上去步態輕盈，身體的靈活性也強。

男人要做的：讓不再年輕的妻子依然享受你賦予的性愛。

5、陰道炎

長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等病症。實驗證明，精液中有一種抗菌物質--精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以性生活有助女性生殖器免遭微生物的侵襲。

6、月經綜合症

經期前的綜合症女性在月經前的5-7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。

7、子宮頸癌

專家們從眾多女性宮頸癌的病症中發現，宮頸癌大多是由身體外部帶給子宮的細菌感染造成的。這就需要女性在平時多加註意私處衛生，保持內褲的乾燥，內褲的選擇要盡量選擇透氣性好的質地。在夫妻進行房事期間，丈夫應使用安全套進行性事，避免陰莖上的細菌帶入女性陰部造成感染。

女人保健

【來例假如何養生？】來例假幾天總讓女人面臨各種狀況，痛經、腰酸背痛等，其實例假對女人是個很重要和特殊的時期，這幾天一定要好好保養才能健健康康。第一天：小心偏頭痛。第二天：治療婦科炎症。第三天：補充維生素。第四天：體重略微下降。第五天：美髮和護膚。第六天：排出體內廢料。

【女人經期十三禁忌】一禁：劇烈運動和重體力勞動。二禁：貪食生冷。三禁：吃得太咸。四禁：飲咖啡、濃茶。五禁：過量飲酒。六禁：活血化淤類藥物。七禁：緊身衣褲。八禁：游泳和盆浴。九禁：捶打腰背。十禁：貿然拔牙。十一禁：高聲唱歌。十二禁：情緒失控。十三禁：性生活。

【女人越吃越年輕】(1)新鮮乳酪——搶救記憶力；(2)金槍魚 ——PK脂肪；(3)蜂蜜——凈化血液；(4)橙子——增強免疫力；(5)綠菜花——年輕心臟；(6)雞蛋——呵護乳房；(7)燕麥片——降低膽固醇；(8)花生醬——永葆青春；(9)咖啡——食物催情；(10)巧克力——走出情緒低谷。

【女性腎虛癥狀】(1)早上起床常有頭髮掉落；(2)體重有明顯的增加或下降。(3)記憶力下降；(4)進食甚少；(5)晚上常睡不著；(6)尿頻現象；(7)生理需求下降；(8)工作情緒始終無法高漲。(9)工作1小時後，身體怠倦；(10)乳房鬆弛；(11)皮膚乾燥，出現斑紋。(12)月經不調。

【女人貧血吃什麼補血最快】(1)黑豆：想更好的補血，不妨用黑豆煮烏骨雞。(2)胡蘿蔔：含大量維生素B、c，具有補血功效。(3)麵筋：含大量的鐵質。(4)金針菇：含豐富的鐵、維生素A、b1、c、蛋白質等。(5)龍眼肉：含豐富的鐵質外，還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。(6)蘿蔔乾：鐵質含量高。

嗨，看完還想問點啥？養生百科在這裡等你→公眾號：養生十萬個為什麼（ID：cnysw99）專業提供你所需要的養生健康諮詢服務。