分手後才發現自己很愛他，該怎麼辦

通常在與男朋友分手後，女性因為感性的原因更容易覺得難過傷心。並且在以往的時間裡，她們習慣了另一半對她的關心照顧，習慣了身邊有這麼一個可以容忍自己小任性的人，於是就會感覺突然間缺少了什麼，失落感油然而生。如果你因此而想要挽回，那麼你挽回的大部分原因只是想身邊有個人，而不是真的愛他。但如果你問：分手後想了很久，才發現原來自己真的是很愛他，想挽回，該怎麼辦？

如果你真的認為自己的很愛他，是不想放棄這段感情，想要挽回，那你就應該接受分手這個事實，懂得換位思考，讓自己有所改變。

理性對待分手的決定。在分手後不要因自己的不捨得而以不斷打擾、哀求的方式去挽留對方，因為在他提出分手前，是經過深思熟慮的，並不是這麼容易被你改變的。所以這個時候不要對他窮追不捨、不要一直問原因，這樣只會讓他更心煩，也會降低自己的價值。所以，你需要做的是接受分手的事實，冷凍情感，讓彼此有冷靜的空間，讓自己有時間去反省自身缺點並加以改正，提高魅力，對他進行二次吸引。

不能輕言放棄。在以前一起相處的日子裡，想必你感受到在生活中他對你的無微不至；感受到你在鬧他在笑的那份包容；感受到你的一舉一動都牽引著他的心。由此可見，他是如此用心地愛你，所以面對一個真心愛你的人，不要害怕挽回失敗，要相信你們的愛情。也許是在相處時你的一些不好的行為不斷積累，觸動了他的框架，讓他沒有辦法合理化你的行為，而選擇與你分手。所以，在分手後要努力做出改變，逆向合理化他分手的行為。

換位思考。之前你在與他相處的時候，是否不懂得顧及他的感受，是否經常無理取鬧、只懂得在自己的立場上想問題，把他對你的包容、愛護當成了理所當然。如果是這樣，你要學會換位思考。挽回學院情感專家康納說：「男人希望自己被需要，女人的感動、認可和崇拜都可以滿足男人的自尊心，讓男人難以抽身而去。」所以，你要了解他的真正需求是什麼，要懂得多為對方著想，這樣他才會感受到你的愛，你的尊重。

因此，分手並不代表就沒有轉彎的餘地，如果你真的發現自己原來是很愛他的，想要挽回，那你就要懂得審視自己的問題、分析分手的原因、學會站在對方的角度為他著想，當你學會改變與珍惜時，你的挽回希望很大的。

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