肝臟不好有哪些癥狀？早知道吃些來早預防

現在上火的人有很多，那麼你知道肝臟不好身體會有哪些癥狀嗎？我們可以一起來看一下。首先肝臟不好，會讓我們的肝氣鬱結，如果你肝氣鬱結，可以選擇玫瑰菊花茶，它的功效能夠很好的肝解郁肝氣犯肺，由於冬季寒氣重，易令消化能力降低，使脾臟的運化功能受損，出現胃口差、全身酸痛、脹悶等癥狀。解決方法，以疏肝健脾祛寒

而且指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為肝主筋，指甲是筋的一部分，所以當體內有毒素在肝臟蓄積時，人們的手指甲上會有明顯的信號為主。如果我們心情不好的話，肝臟也會有損傷。因為肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，人體就會表現出非常明顯的負面情緒，還有的時候人的額頭會有一些痘痘等問題的出現，這些都說明肝區供血不足，這個時候你就要引起高度的注意了。而且眼睛鞏膜也會變黃，你要多多留意身邊的人，也許你身邊就有這樣的人，一定要多注意了。

肝功能不好的人主要原因是肝細胞受了損害，可致血清轉氨酶等酶類增高，而膽鹼脂酶降低，表現為乏力、易倦、思睡等。肝功能不好會導致下消化道癥狀，尿色呈茶水色，大便呈稀便。所以肝臟的疾病要引起我們的高度重視，千萬不要忽略了。

這款黑芝麻核桃粉是「高蛋白、低熱量」的食物，肝臟最愛的食物之一。兩者含有豐富的營養元素，幫助修復肝細胞、促進肝細胞再生，如果喜歡的朋友可以買來喝哦。

黑芝麻粉核桃粉

這款核桃非常的好，大家都知道核桃是中老年人的養生堅果，富含L-精氨酸、氨基酸、谷胱甘肽以及ω-3脂肪酸，可以促進我們肝臟的排毒，將身體內的速度加快排出，延緩身體的衰老，如果你喜歡的話就千萬不要錯過它。

新疆薄皮核桃

新疆紅棗夾核桃

這款桑椹非常的好，大家都知道桑葚是補肝益腎的第一良藥，中醫認為其味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經。肝藏血，肝陰血不足時，就會導致肝臟運行受阻，吃點桑葚可以補血又養肝，而且這家的桑葚非常的正宗好吃，喜歡的話可以品嘗哦。

新疆桑葚桑果乾

這款蜂蜜非常的不錯，蜂蜜對肝臟還有一定的保護作用，能夠為肝臟的代謝提供足夠的能力，修復我們的肝臟損傷，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用，每天早上起來沖一杯蜂蜜水喝非常的健康哦，對身體也是有很多的好處的。