他曾每天喝4升的可樂，如今逆襲成肌肉型男
他是個超愛喝可樂的大叔，愛喝啤酒的大叔有啤酒肚，而愛喝可樂的大叔同樣有大肚腩，不僅如此，可樂大叔還有高血壓。可樂真不是好東西，長期喝可樂會讓患心臟疾病和糖尿病的風險大大增加。
中年的健康危機，讓他不得不開始為了自己的健康開始鍛煉
幸運的是，他不是一個猶猶豫豫的人，決定了，就會放手去干。他像是戒煙癮一樣戒掉可樂，調整生活作息，然後每周都會堅持鍛煉6天，每次60分鐘有氧練習，家半個小時力量器械練習。
就這樣他堅持了兩年，然後變成了這樣，完美逆襲成了肌肉型男
兩年的蛻變
對比
如今，他不僅擁有健康的身體，還有健美的身材，他開始四處參加比賽。稱為一家健身房的頭牌教練，幫助很多人通過健身實現逆襲，擁抱健康！
※她長得像洋娃娃，身材卻讓人覺得不好惹
※他每天600個俯卧撐仰卧起坐，現看不到胸肌和腹肌
※這不是P圖，右臂就是那麼粗，職業令人想不到
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