她們的好身材竟然是吃出來的！
Hello美少女們！要說最近最受矚目的show大概就是維密家的美好肉體盛宴了吧，真是好一場讓女人羨慕嫉妒男人血脈噴張的年底大秀啊！然而天使們的好身材也並非天賜，都是經過後天的努力才得以修鍊而成啊。摩姐今天就公開她們的食譜，說不定咱們也能吃出好身材呢~（挑眉）
先來看看錶姐劉雯，在微博曬出自己走秀前的美食。水果+乾果+麥片，看起來還挺有食慾的喔，既能飽腹熱量又極低。
本以為人家走完秀會大吃一頓，沒想到只是多加了兩片法棍而已......還是鐵打的水果麥片+黑咖啡。
咱們的午後小食是炸雞，而kk的則是加了水果、麥片、杏仁的smoothie。顏色搭配倒是還蠻美的喔~
年輕的少女天使們 Taylor Hill 和Romee Strijd共進早餐，來看看她們的都是啥？必不可少的黑咖啡和牛油果，再配上水波蛋和麥片水果，還真是健康又營養豐富啊~
Josephine Skriver曬出自己的餐點，也是簡單的水煮蔬菜和烤土豆。
Stella Maxwell 更是簡單，一瓶鮮榨橙汁兒配上一塊羊角麵包就解決了，小蠻腰就是這樣瘦出來的？
摩姐想起來之前天神吉娘娘在ins上曬出自己的午餐，超級清淡的水煮西藍花、豇豆、土豆和胡蘿蔔，看完摩姐默默地放下了手裡的披薩......
然而不光是大長腿模特們，想要當個光鮮亮麗的時尚博主，身材管理也是不能鬆懈。宇博 Chiara 就嚴格控制著自己的飲食。
曬自己的沙拉和綠色蔬菜汁就是家常便飯。
配上麥片和smoothie味道是不是更不錯呢~
博主 Caroline Daur 穿著比基尼曬自己的麥片沙拉，是在暗示大家馬甲線是這樣吃出來的？
泰國博主 Lauren Bullen 也同樣是吃著熱量很低的沙拉和混合蔬菜汁，再加塊鋪著杏仁麥片的法棍。
看完她們的食譜是不是感覺受刺激了~想要保持好身材，在吃上面確實是不能含糊。咱們日常飲食，既要滿足營養，又想要熱量低，麥片配上水果和堅果其實是很好的選擇喔。
若是時間和食材足夠充裕，還可以再給自己做杯smoothie。放些新鮮蔬菜、水果再搭配鮮奶、椰子汁等放在榨汁機里攪拌就ok了。
做好後再在表面鋪上水果、杏仁、麥片，不光賣相好看，味道也很豐富呢~
早、中、晚三餐都可以食用，大大一碗吃完，你一定會覺得自己瘦了！恩，摩姐就常常有這種成就感~（嘻嘻）
在製作的過程中，就像完成一件藝術品，這樣分層的搭配簡直太棒了，色調也超美的~
覺得smoothie太麻煩了，還可以直接用酸奶打底，配上水果和麥片，再加一些堅果，看起來就很好吃餒~
當然也有這種懶人做法，泡一碗麥片，再配點水果營養也足夠豐富了。
看來吃麥片也可以是一件很時髦的事喔！麥片搭配水果，擺盤做得好，還能順便曬個有顏又有范兒的朋友圈~然而還是有些美少女們上班上學根本沒時間做那麼多搭配，那有沒有一款直接就能吃到水果和堅果的麥片呢~這樣一箭三雕的好事貼心的摩姐自然不會私藏，來給大家推薦桂格家的麥果脆。
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※天吶，原來好身材是吃出來的！
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※你還別不相信，好身材真是吃出來的！
※好身材是「裹」出來的！
※好身材是穿出來的呢
※不吃就能變瘦，別殺了，好身材都是練出來的！
※少吃就能瘦？別傻了，好身材是吃出來的！
※一些你不知道的瘦身食物，好身材也得吃出來
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※我知道的好身材都是這樣出來的
※剛換好腎就出入健身房，傻臉娜的好身材果然是拼出來的
※好身材是如何鍛鍊出來的？