70歲史泰龍還能連續8次卷腹,你的70歲會怎樣?
最近提起史泰龍,就聯想到其3個漂亮的女兒!都說娘醜醜一窩,看來娘美也是美一窩的,史泰龍,每一個女兒都是身材高挑長相美艷的蘿莉。姐妹三人斷承了完全遺傳老媽的長相身材,個個都是身材高挑長相美艷的蘿莉。
電影屏幕中的硬漢史泰龍已經70歲了,可在他身上絲毫看不出有70歲的身影,這不在萬聖節上的搞怪圖像,多麼有愛的畫面。
在健身界一直流傳著一句話:對於肌肉型男來說年齡只是數字。這句話不僅僅在施瓦辛格的身上得到驗證,今天也在史泰龍身上得到驗證!當先前的大肌霸變成老肌霸,他們在用行動證明,他們不老,年齡只是數字
那史泰龍是怎麼用行動證明的呢?今天在他的Instagram主頁上傳了這麼一段視頻,史泰龍在美女的輔助下,一口氣做了8個卷腹,這樣的健身器械要比卷腹輪困難多麼,而且史泰龍不僅做的數量多,做的還極為標準。
俯卧在卷腹器械上,準備做
剛開始緩緩下降身體,美女在一旁做輔助
直到下到標準的位置,看到這裡,真是為他的老腰點個贊
到了標準位置還不夠,史泰龍繼續往下面移動,直到面部差不多哦貼到器械上面
做了三個後,史泰龍加快了做的速度,實在是太6了
看個動圖更精彩
最後的收尾動作也是那麼乾淨利落!
看到這裡,你有什麼想法?我可以說看這篇文章的70%都坐不上了這個動作,就算坐上來了,僅有3%的人做的會比史泰龍好!可是你要記住人家已經70歲,這才是重點
年齡真的只是數字,看了這樣的故事,或許給你更多健身的動力!
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