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農村這種常見的美食好吃難做,卻是抗癌美容的好東西


農村這種常見的美食好吃難做,卻是抗癌美容的好東西


自古以來魔芋就有「去腸砂」之稱,農村這種魔芋也特別好種植,魔芋常長在疏林下,對食用動物性酸性食品過多的人,搭配吃魔芋,可以達到食品酸、鹼平衡。經常食用魔芋還有抗癌美膚的功效,今天就來手工做下真正的魔芋。先要挑好幾個魔芋,怎麼樣,大個吧。



農村這種常見的美食好吃難做,卻是抗癌美容的好東西


現在市場上買的魔芋,都是魔芋精粉加部分澱粉加工而成,這種傳統魔芋的製作現在已經很少看到,製作的過程中要戴手套,因為生魔芋表面有輕微毒素會引起過敏癥狀,要煮3個小時以上才能食用




農村這種常見的美食好吃難做,卻是抗癌美容的好東西

洗好的魔芋要磨碎搭配鹼水,這是很關鍵也很累的一步。磨具是自己做的,拿皮子釘滿的孔。一邊磨,一邊用鹼水淋,還得攪動,否則會凝固。農村孩子都知道,磨魔芋時候一定要戴手套,不然手會很癢。




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全部磨完後,就要用手抓一下,看看有沒有起坨的,要捏散,之後讓它凝固,然後就可以切片放在鍋里煮了,用柴火慢慢煮,需三個多小時才能將其中的鹼水煮出。



農村這種常見的美食好吃難做,卻是抗癌美容的好東西


煮成形的魔芋要用清水反覆漂洗鹼水,真正手工鍋煮魔芋稍黑,特別是有蜂窩狀眼,這是最關鍵的識別方法。




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加上農村自治的辣椒炒上一盤,真的能吃3碗飯!


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