復聯之後挽回感情該怎麼做？

分手後，你為了想要挽回對方，於是採用冷凍方式對情感進行冷處理，你在不聯繫對方的這段時間裡，通過自身建設，讓自己的價值得到了提升，對方看到了你的改變，對你的否定態度也緩和了很多，這個時候你們就可以恢復聯繫了。

復聯階段是你的挽回能否成功的關鍵，所以復聯的時候不要採取過激的挽回方法去挽回對方，否則你之前付出的努力都很有可能會白費掉。那麼復聯之後應該要怎麼做呢？

一、控制自己的需求感。挽回學院著名情感複合大師康納先生說過：「當你需求感越低的時候，主動權在你手裡邊就是握得最緊的時候。所以在整個挽回過程中，需求感是一個決定性的因素。」因為當你的需求感比對方低的時候，你的吸引力才能夠體現出來，對方才會增加對你的需求感。降低需求感，可以把自己的注意力轉移，保持積極樂觀的心態，可以多參加集體活動擴大自己的朋友圈，培養自己的興趣愛好，豐富自己的生活。只有控制好你的需求感，才能降低挽回的難度。

二、以朋友的身份對待。復聯後，如果你一味急著去挽回並要求他跟你複合，這樣的行為只會把對方越推越遠。這個時候應該把自己定位為「普通朋友」，以朋友的的身份對待你們之間的關係。因為你們的關係才剛開始有點緩和，不適宜採取過激的挽回方法去挽回對方。成為普通朋友至少還能繼續保持聯繫，至少還有機會可以聊天、見面。這個時候應該適當的對他表示關心，讓他知道你的溫柔和體貼，只有這樣他才能慢慢放下對你的戒備，為以後你們的複合創造了機會。

三、不要過早提出複合。當你們復聯之後，如果你一直跟對方提出複合的要求，一直死纏爛打，對方就會認為你一點都沒有改變，會回想起你們以前在一起時發生的種種不愉快的事情，這樣只會讓對方對你越來越反感，更加堅信跟你分手是正確的決定。甚至會拉黑了你的所有聯繫方式，那麼你前期的努力就付諸東流了。所以這個時候不要提出複合的要求，應該用樂觀積極的心態去對待你們之間的關係，給對方誠懇、真切的問候，表現得自然點，不要暴露自己想要複合的想法，讓對方看到你的改變，才會重新被你所吸引。

復聯後不適宜用過激的方式去挽回，只有用正確的挽回方法才能跟對方拉近距離。通過不斷的自我完善，提升自己的價值和吸引力才是挽回的關鍵。

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