打造完美「人魚線」;組合方式鍛煉腹部肌肉(圖)
健身
12-08
每邊每組15-20次,堅持2-3組,動作簡單易學, 男女均適用!
-END-
更多精彩關注(微 信 號:肌肉夢想)。
TAG:肌肉夢想 |
您可能感興趣
※打造完美「人魚線」 組合方式鍛煉腹部肌肉
※麗顏肌四大精裝組合,完美護膚新形式
※完美組合 刀具+皮具
※組合拼裝的美!
※精美的配色/巧妙的基礎圖形組合
※最強腹肌組合鍛煉
※舞蹈形體訓練組合(圖解)
※水泥牆與木書架的完美組合
※經典k線組合圖解之菱形反轉
※完美手臂訓練法4組超級組合動作幫你訓練打造強壯麒麟臂
※圖形圖表分析技術總論—K線形態及組合分析技術(三)
※盤點完美生肖配對組合
※湘北籃球隊的笨蛋組合
※綠化苗木搭配組合技巧
※番茄豆漿完美組合,燃脂減肥輕鬆享瘦!
※6個動作打造強悍背部肌肉,極限訓練組合讓你擁有鋼鐵般肌肉
※設計軟體——組合模式
※完美的熱帶組合 芒果椰奶冰淇淋
※驚人組合:核能與航天科技的組合 雙劍合璧中國研發太空武器