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健身的你,最喜歡鍛煉身體的哪個部位?

現在健身的男男女女,基本上去健身房健身訓練,都是想著去鍛煉好自己的身材,但是也有的人只是為了鍛煉身體的一分部。比如我,我就是最喜歡鍛煉胸大肌,我感覺鍛煉胸大肌的時候,不累而且還很舒服。鍛煉完之後摸著自己膨脹的胸,那種感覺暖暖的,然後在照照鏡子減值是爽呆了。那麼你最喜歡鍛煉哪裡呢?


胸部:對於胸部的訓練,無論是男女,有的一對傲人的胸大肌,都可以把上衣給頂起來,那種感覺,別人只有看的份。胸大肌鍛煉發達之後,確實可以提升整個人的精神面貌,其次就是男性可以體現出自己的強壯,而女性則可以顯得身材火辣。那你最喜歡鍛煉的部位是不是胸部呢?



健身的你,最喜歡鍛煉身體的哪個部位?


腹部;腹肌也可以說是無數男人健身的終極目標,那八塊小饅頭曾幾何時才能看到,讓多少人感到無奈。不過對於腹肌,基本上是全身最難鍛煉的肌肉,而且不僅僅需要一定的厚度和圍度,而且還需要低皮脂。因此能鍛鍊出腹肌的男性,男生一定很棒,而女性則很少有鍛鍊出腹肌的,畢竟女性的脂肪先天就比男性要高一些。女性鍛鍊出輪廓就已經很不錯了。



健身的你,最喜歡鍛煉身體的哪個部位?


手臂;好多的男性都喜歡把自己的手臂鍛煉的很粗,這樣在夏天來臨的時候,可以用自己的手臂去虎人哈哈。但是一般的女性都不喜歡手臂有肌肉,但是手臂有肌肉之後,可以看著更加有型好看。而且在日常生活中幹活的時候,也顯得自己有力量,手臂有了力量,才可以在這個寒冷的冬天把自己的女朋友抱得更緊。



健身的你,最喜歡鍛煉身體的哪個部位?



臀部;翹臀一般都是女性的最愛的,但是對於男性也需要有強大的臀部,尤其是對於一些運動員。強大的臀部肌肉可以提高和加快跑步的速度,如果是對於打籃球,可以背身單打是很不錯的,一屁股就可以把對手撅到一旁,然後自己輕鬆上籃,其次就是臀部發達之後,可以防止和避免骨盆前傾,對維持人體的體態具有一定健康的意義。



健身的你,最喜歡鍛煉身體的哪個部位?


腿部;腿部肌肉從外形上來看,基本上很少有人喜歡去鍛煉腿部肌肉的,原因很簡單,鍛煉腿部肌肉的時候是比較累的,其次就是腿部鍛煉粗之後,粗褲子是很難看的,而且還有的男生說,腿粗之後都買不到合適的褲子了,真的是好搞笑的,但是對於真正熱愛健身和健美的人,一般主打都是鍛煉腿部肌肉,畢竟鍛煉腿部可以讓男人找回自信。



健身的你,最喜歡鍛煉身體的哪個部位?



除了以上五個部位,對於健身的你,最喜歡鍛煉身體的哪個部位?

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