秘冬天,這6種病,個個要命,一定要注意!快點告訴父母.....
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自古以來「老年難過冬」的說法就有流傳:
以前是因為:冬季氣溫低,取暖難,乾隆帝、康熙帝、同治帝、光緒帝、順治帝、宣統帝…等等都死在嚴寒的冬天……
現在是因為:氣溫低,引起心血管病急症…
冬天這個季節的病很多,不過老人要是能扛過冬天,熬到明年春天,又能平安過一年哦~
嚴冬也就60天,下面這6種病大家要重點預防~
冬天去世的人最多!
日前,中國慢性病前瞻性研究項目公布的一組數據顯示,
我國冬季心血管病患者死亡人數比夏天高41%。
英國國家統計局官方網站公布一組冬季死亡人數數據,去年
冬季死亡人數比其他季節多4.4萬!
因此,冬季幫助父母安全過冬,成了我們做兒女的責任。
別讓六大疾病要了命
1
低溫加重心絞痛、心梗、猝死!
現在很多人有高血壓、高血脂等疾病。而冬季寒冷會刺激人體血管收縮,從而促使心率加快,血壓升高。
復旦大學公共衛生安全教育部重點實驗室
的研究發現,室外溫度每降低1攝氏度,人體收縮壓約升高0.19毫米汞柱,舒張壓約升高0.12毫米汞柱。所以,
低溫這樣會增加心臟負荷,引發心絞痛、心梗、猝死等疾病!
此外,冬季因水分攝取不足,血液黏稠度增加,容易形成血栓,導致急性心血管事件發生或病情惡化。
【保命提醒】
冬季極易誘發心血管疾病。建議及時補充水分,每天不能低於2000毫升水,降低血液黏稠,每晚睡覺之前,喝100毫升的溫開水再上床;減少晨練,保持情緒穩定,不食涼食。2
溫差誘發腦卒中、腦血栓!
冬天我們經常聽說,「誰誰誰腦血栓或者腦溢血了…」其實這和心梗、猝死非常類似,氣溫的變化會導致心臟負荷增加,同時也增加了腦溢血和腦血栓發作的機會。
這是因為,
冬季人體毛細血管收縮,血循環外周阻力加大會引起血壓升高,促進血栓形成,因此上了年紀的人更容易導致誘發腦中風。
【保命提醒】
大家要注意保暖,避免血管過度收縮;有病史的人一定尊醫囑,按時吃藥;飲食應該較為清淡、保證新鮮水果;保持情緒穩定。冬天出門時,一定得戴好圍巾帽子,避免頭頸受寒引起頭部血管收縮和痙攣。3
寒冷乾燥引發肺炎、哮喘!
冬季寒冷乾燥,再加上又是霧霾多發季節,很容易導致肺炎、哮喘、急性氣管炎和支氣管炎發作,這樣的類患者從立冬之後就開始慢慢增多。
特別是上了年紀的人,本身抵抗力較弱,對冬季氣溫、濕度等氣象要素的變化極為敏感,如果長期處於寒冷乾燥的環境中,很容易發生上呼吸道感染而誘發哮喘,最終要了命!
【保命提醒】
冬天要特別注意咽喉部保暖,出門盡量不要穿低領衣服,同時最好圍上圍巾。寒風襲擊人體,口、鼻、咽喉首當其衝,而咽喉下面就是氣管,受風寒後就會出現咳嗽、咽喉疼痛,嚴重的甚至引發氣管炎、咽喉炎,對肺部呼吸也極其不利。4
感冒誘發心肌炎、器官衰竭!
冬天還是感冒的多發季節,體質虛弱的人不可避免地成為流感病毒首要攻擊目標。若不及時治療,極有可能引起心肌炎、肺炎、腎炎等疾病,也會因此加重心腦血管病、肺病、糖尿病等基礎疾病。
感冒後會加重心肺功能的需求,心衰患者容易出現心衰急性加重,誘發急性心梗。
對於有慢性呼吸系統疾病,如哮喘、氣管炎的老年人,一場小小的感冒可能就會引發肺炎,若不及時治療,會同時引起多個器官系統的連鎖反應,比如呼吸衰竭、心臟功能衰竭、腎功能衰竭、細菌性心內膜炎等,這些連鎖反應的致死率很高。
【保命提醒】
上了年紀很多人組織器官逐步老化,各類藥物在體內的代謝、運轉等都比較特殊,某些感冒藥會對肝、腎、腦等重要器官產生不同程度的損害。另外冒葯可能會和其他藥物相互作用,搜索關注公眾號學艾灸,或者產生副作用。所以,老年人感冒後要更慎重地選擇感冒藥。
5
天冷地滑骨折導致多種併發症!
入冬後,老人出現骨折的現象明顯增多。老年人一旦發生骨折,容易導致原有的內科系統疾病加重,以及泌尿系統感染、褥瘡、肺炎等併發症。
另外,一些骨折患者長期卧床,更容易形成深靜脈血栓,而血栓會隨著血液循環遊走可導致肺栓塞,重者可導致骨折病人猝死;此外,骨折後高凝狀態也增加了血栓形成的幾率。
【保命提醒】
上了年紀更容易骨質疏鬆,一旦跌倒,容易骨折,應注意觀察摔傷部位的情況,必要時到醫院檢查,以免造成更嚴重的後果。6
冬天更容易抑鬱導致自殺!
冬季抑鬱的發生主要是因為人體生物鐘不能適應冬季晝短夜長、日照時間短的變化,導致生物節律紊亂和內分泌失調。
比如,此前英國前首相丘吉爾就備受冬季抑鬱之苦。他把自己的抑鬱稱為「黑狗」,而每到冬天,這隻「黑狗」便會更加張狂,讓丘吉爾痛不欲生,甚至想到自殺。
【保命提醒】
在寒冷的冬季里多找朋友聊聊天,多參加一些社交活動。在家多開窗通通風,在暖和一點的時間段盡量到樓下、小區里走動走動。如果自覺情緒難以調節已經影響到自己的生活了,那麼就要及時尋求專業的心理幫助。冬季早晨四要
要
溫水漱口。
經過一夜的睡眠,滯留口腔中的病菌會大量繁殖,早起後漱口,可以及時清除口腔中大部分病原微生物。
要
喝杯溫水。
保證細胞的新陳代謝,還能起到稀釋血液、降低血液黏稠度、促進血液循環的作用。
要
起床晚些。
如果你在清晨五六點就早早醒來,不妨盡量讓自己多睡會兒,實在睡不著可以閉目養神,或躺在床上按摩腹部、揉搓雙手,有助於保證一天精神百倍。
6大冬季危險疾病,一定要給微信朋友發去提醒哦!多注意一些總是好的~
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頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損、坐骨神經痛、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、痛風、骨質疏鬆、強直性脊柱炎、網球肘、腱鞘炎、足跟痛、老寒腿、落枕;
高血壓、低血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、腦血栓、腦動脈硬化、面癱、抑鬱症;
鼻炎、咽炎、耳聾耳鳴、牙痛、眼睛乾澀、近視、斜視、流淚症、白內障、飛蚊症;
便秘、消化不良、結腸炎、胃炎、胃寒、胃下垂、胃十二指腸潰瘍、胃癌、大腸癌、食道癌、闌尾炎、痔瘡;
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