生薑是傷寒論曝光率最高的中藥！不會用枉做中國人

說起我們身邊有藥用價值的食材，生薑無益是當之無愧的超級明星。據李時珍《本草綱目》記載，生薑入葯，最早見於《名醫別錄》。到了東漢，張仲景《傷寒論》中記錄的113個方子，有59個方子用到了姜，包括生薑、乾薑和薑汁。生薑的藥用價值可見一斑。

總地來說，姜有溫中、散寒、活血、止嘔、解毒之效。不過可惜的是，生薑雖好，但是生活中大多數人還是把它當做作料來食用。這真是的大材小用，辜負了先賢對生薑藥用價值的探索。

那麼，我們到底應該如何用生薑呢？本文為您做以簡單的梳理。

1，增進早餐食慾

很多人都知道吃早餐的重要性。但是現實生活中，早晨起來吃不下飯、沒有食慾的人比比皆是。其實，只要在早晨起床之後嚼兩片姜，或者喝一碗薑汁，能激發脾胃陽氣，增進食道和胃腸的血液循環，可以令早晨胃口大開。

2，減輕老年斑

生薑可以美容。它含有姜辣素，有很好的對抗脂褐素的作用，因此可以預防和減輕老年斑。將生薑洗凈，加入沸水泡10分鐘，再加入一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用1杯不間斷即可。

3，緩解暈車、暈船

出行之前，將生薑口嚼服下，或者在肚臍上貼一片姜，能有效改善暈車暈船的現象。哪怕是將生薑拿出來，在鼻子下面反覆聞，也能起到作用。

4，胃遇冷則痛

當冬天到來，胃受一點寒氣侵襲就會疼痛的人，最適合口嚼生薑。這是因為，生薑有非常好的暖中效果。口嚼生薑可以緩解胃疼的發作次數。

生薑入葯，還有很多變化。如乾薑、生薑皮、生薑汁等。這些變化在功效上又有所不同。

乾薑：用老薑晒乾製成，以辛辣著稱。它有很強的回陽救逆功效，可以溫中散寒。當我們在冬天，忽然因為氣溫低而感覺腹部冷痛的時候，可以用乾薑調理。沸水沖泡溫服即可。

生薑皮：生薑的外皮。別看生薑性溫，但是其外皮卻性涼。，所以能清熱利小便、消水腫。如果生活中經常出現浮腫，在排除器質性病變之後，可以多服生薑皮來消腫。3到5克，水煎取汁服用即可。

生薑汁：把生薑切碎，取生薑汁服用，具有很好的豁痰開竅作用。它可以治療咳嗽、多痰。

另外，還有一些關於將的民間用法，經過反覆驗證效果卓著，在這裡一併和大家分享——

治療風寒感冒：生薑、蘇葉等份，水煎服即可。或者生薑15克，紅糖少許，水煎服。

治療久咳不愈：生薑10克，蜂蜜5克，水煎服，每日3次。此方對於寒性咳嗽，效果更好。

胃寒嘔吐：脾胃受寒疼痛、嘔吐，可以準備生薑30克，水煎服。

嘔吐：新鮮生薑20克，入水中煮，去掉姜，隨後加入大棗5枚，粳米100克，煮成粥服用。

胃痛、腹痛：生薑汁10ml，土豆汁100ml，新鮮橘子汁20ml，混勻，加熱後飲用。

風寒骨痛：用生薑和蔥白等量，搗爛之後炒熱，外敷患處即可。

失眠：床頭方生薑少許，聞之入睡，效果卓著。

小兒遺尿：老薑搗爛，浸泡白酒中，睡前以酒外擦肚臍以下的正中線，連用5天效顯。

手脫皮：生薑30克，切片，用酒120克浸泡，外擦局部，每日2次。

斑禿：生薑塗擦患處，每日2次，反覆使用。

牙痛：將生薑搗爛咬在牙上，稍後效顯。

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