胸大當心乳腺癌？豆漿喝多也導致乳腺癌？內衣鋼圈也

中國營養學會秘書長、中國疾病預防中心營養與食品安全副所長，翟鳳英在做客中國新聞網時提出，常喝豆漿有益預防乳腺癌。《美國臨床營養學》的一篇針對七萬多名中國女性的研究發現，喝豆漿較多的人比攝入少的人，患乳腺癌的風險降低40%。不少人都轉發了這個好消息。

不過，還有不少新聞卻說，豆漿里有雌激素，喝太多豆漿容易引髮乳腺癌。事實真的如此嗎？

過多雌激素長期不規律的刺激確實可能誘髮乳腺癌。

就好比是一個蘿蔔一個坑，咱身體里的雌激素就好比大蘿蔔，而植物雌激素就好比小蘿蔔，蘿蔔雖小，但它也能佔據大蘿蔔的位置。

其實，豆漿里所謂的雌激素，叫大豆異黃酮，它是一種植物雌激素，跟咱們身體的雌激素長得挺像，所有雌激素受體認它：另外大豆異黃酮是雌激素前體，雖然功能沒有雌激素厲害，但佔據了雌激素的位置，可以降低人體激素水平。

所以，喝豆漿會導致乳腺癌，這流傳已久的說法確確實實是個假消息！不過，我們也不能簡單地說喝豆漿就能預防乳腺癌，但適量喝豆漿確實對乳腺有一定的保護作用。

乳腺癌在全世界癌症排名中已經成為了威脅人類的第二大惡性的腫瘤，僅次於肺癌，而在我國大城市中，乳腺癌已成為女性的第一大「殺手」，發病率逐年的增高，所以和乳腺癌有關的傳言，大家也特別關注。

看看這些新聞：「吃蛤士蟆半年吃出乳腺癌，或與過度補充雌激素有關」。「7歲男孩經常吃蜂王漿患乳腺癌」。

這到底是誤會還是確有其事？這喝蜂王漿、吃蛤士蟆真的容易誘髮乳腺癌嗎？

蜂王漿、蛤士蟆都是屬於含有雌激素的補品，用它們補身體還是沒有問題的，但是，建議大家最好別連續吃超過三個月，會增加患乳腺癌的風險。

接下來還要說一個關於乳腺癌的傳言。說：身材小胸部大，當心乳腺癌。這事靠譜嗎？

患乳腺癌的風險和胸部大小沒關係，而是要看腺體的多少。有的人本身腺體比較多，所以胸部比較大，這種人會比腺體少的人更容易患乳腺癌。不過，這種說法也不是絕對的，胸部的大小也跟遺傳因素有一定關係的。另外，雌激素水平高的人，容易在胸部，腹部，下腹部堆積脂肪，所以胸大的人也需要多注意啦。

作為女性，大家一定都有過這樣的切身體驗，就是脫掉內衣時會發現有鋼圈的痕迹。網上也有不少說法，說穿帶鋼圈內衣也會誘髮乳腺癌，乳腺癌真的跟內衣的鋼托有關嗎？

乳腺癌的高危人群：

1. 乳腺做過手術；

2. 乳腺受過物理性刺激（如，受過傷，長期擠壓等）。

所以，這裡要提醒廣大女性朋友們，長期對乳腺的刺激和壓迫會增加患乳腺癌風險的。