「精滿自溢」可取嗎？身體傷害不容忽視!

一杯水滿了再加就會自然的漏出來，這就是成語"水滿則溢"。男人的睾丸能不斷產生精子，然後儲存在精囊腺中，精囊腺中精液太過充足就會出現"精滿自溢"的生理行為，那"精滿自溢"是否可取？

"精滿自溢"是男性長期禁慾或者長期不進行性行為，致使精液不能得到排出導致的機體進行自我保護的一種生理行為。精液長時不能排出易對男性生理生理產生諸多影響，甚至帶來各類疾病，因此正常男人應該進行適量的性行為使機體不至於"精滿自溢"。

長期不能排出精子帶來的各種危害主要包括：

陽痿的誘因之一

正常男性長時間禁慾或者不進行適當性行為，精液不能排出會對心理層面產生一定衝擊，而引發性功能障礙。大腦是神經中樞所在，是人體控制心理、生理等一切生命活動的所在，當欲念在大腦中發酵，人體就會產生性衝動，大腦會下達陰莖勃起的指令。長期壓抑性衝動，不進行釋放，人體會對大腦產生的性衝動刺激模式變得陌生，久而久之色心難起而引發性功能障礙。

易患前列腺炎

"精滿"導致攝護腺充血易引發前列腺炎。攝護腺是男性生殖腺，前列腺液是精液的組成部分，不進行適量性生活會使前列腺液聚積在腺泡，細菌繁殖易患前列腺炎。進行適當的性生活，能使攝護腺進行更快的新陳代謝，預防前列腺炎，也能加快前列腺炎患者發炎的消除。

易使精液質量變差

一些準備要孩子的夫妻，常常會為了提高"命中率"，而禁慾一段時間，認為該方法能有效提高精液質量。其實精子有一定的生長週期，需要進行排空以便新陳代謝，一般射精後最多48小時，新鮮有活力的精子就能重新補充，長期禁慾，精囊的精子易老化，精子質量大打折扣，不僅沒有達到提高精子質量的目的，還起了相反效果。

易導致心理問題

長期禁慾不進行性釋放是壓抑心理的一種行為，容易對工作學習及心理生理上造成消極影響，從而損害身心。長期壓抑使自己心理上變得多煩惱、易憂傷、易焦慮、易猜忌；生理上變得精神萎靡、茶飯不思、疲憊乏力；嚴重時易出現心跳過快、心慌、胸悶、氣喘等病症。

有可能影響壽命

正常的性生活是天性所需，古語云"食色，性也"亦證明美食、男女是必不可少的。性生活能使人體各種生理活動更加協調、促進性激素分泌、減少各類生理心理問題。

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