致我們終將逝去的胰島素
我的老師說:
如果人的壽命可以無限長,那麼最終我們都會患上糖尿病。因為國內外的很多研究證實,胰島功能是個耗材,總有一天它將不能再準時和足量地分泌胰島素。而胰島素,是我們唯一可以降低血糖的激素。
糖尿病是什麼?
我們來百個度。
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。
呃,第二句有點複雜。然後呢?
糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
哦?好像有點嚴重了……再來百度一下什麼是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
大大小小八十多種疾病,什麼視力下降、失明、腎功能衰竭、心肌梗死、腦栓塞、下肢動脈閉塞、周圍神經病變、壞疽……是嚇唬我嗎?算了,不想看下去了!
然而老師說這是真的。醫生說這真的是真的。我不死心又去找我的死黨老唐——一位「資深」糖尿病人,他告訴我這不是假的,他自己就是最好的證據。糖尿病十幾年,現在視力差、蛋白尿、間歇性跛行,去年心臟也不行了,剛放了兩個支架。
所有的人都語重心長地對我說了三個字——當然不是我愛你,你以為我在做夢?他們說——併發症!
併發症是惹了誰了?
失去了胰島素的有效支持,血糖開始猖狂,本來風平浪靜的局面,經常就驚濤駭浪了。這個時候,如果你還覺得驚濤駭浪無所謂的話,你就把血管給惹了。
想想自己,全身上下,哪裡沒有幾條血管啊?當你的這些血管中,長期流淌著甜蜜的血液,他們所負責的各個臟器和組織就開始淪為下一批耗材了。
我不要啊!
難道得了糖尿病就一定要眼不能視、足不能行嗎?
老師說,當然不是。
如果你能把血糖、血壓、血脂都控制在一個比較正常的範圍,你還是能捍衛你那些血管的。醫生說,正解。老唐說,嗯,是挺有道理的,早明白就好了,現在只能亡羊補牢了。
我問老唐你是怎麼亡羊補牢的?老唐敲著我的腦袋說,控制血糖啊!剛不是說了么?還有血壓、血脂別忘了。你這記性和理解力咋還沒我一個病人好呢!
我當然沒有老唐的記性好。對於一種疾病,除了醫生和它的研究者,沒患病的人誰會去重視它、了解它呢?
然而,這就是糟糕所在。因為有一句話叫作——擁有的時候我不懂珍惜,現在失去了後悔莫及。
有多少健康可以重來?
每一個患病的人都會問醫生同一句話——我的病能治好嗎?對於糖尿病,醫生只能遺憾地說:目前在地球上還沒出現能夠徹底治癒糖尿病的方法。引來病人各種負面的情緒——失望、絕望、憎惡、懷疑等等一百種。以至於醫生後面說的「但糖尿病是可以並需要控制血糖的,以免引起更嚴重的……」往往被無視。
得病了,就要想辦法治好它。治不好,就想辦法不讓它造成更嚴重的後果。當然,最好最好,我們還是不要得病——因為大多數疾病都很難治好,而治不好的疾病,往往都會造成比較嚴重的後果。
想要保護好我們的胰島素,就要清楚胰島功能有哪些天敵。
看完這些,我突然就明白了為什麼全世界已經有三億多糖尿病大軍,中國還屬於「重災區」。我們不僅逃不脫大自然的天羅地網,而且還在給自己織網。
愛吃甜品,把煎炒烹炸奉為美食,常常攝入過多熱量。
總是吵著減肥,卻發現腰圍越來越粗,體重秤總能爆出新紀錄。
每日與手機、電腦、電視為伍,不能堅持鍛煉,身體素質越來越差。
處理不好工作和生活的關係,總是處於心理高壓狀態,有時覺得自己就要抑鬱了。
於是抽煙喝酒,試圖緩解壓力。
每年沒有定期體檢,根本不了解自己的身體狀況。
即使出了癥狀,能胡亂吃藥打發的就絕不去醫院。
高血壓?高血脂?糖前?這都是什麼鬼?也沒影響生活,就這樣隨它們去吧……
健康就這麼悄悄溜走了。
你有過嗎,偷偷埋怨著上天,覺得他讓你樣子變老、身體變差、力不從心?沒想到罪魁禍首也許正是自己吧?現在,安靜下來,認真想想,到底有沒有好好珍惜自己的身體吧。
生老病死,是自然之理。我們違背不了自然,但我們可以管理自己。
年輕是一種心態。有人八十歲看起來也還年輕。
胰島素是一種狀態。祝我們八十歲的時候,它和我們同樣健在。
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