懷孕時頭暈的5大誘因你都了解嗎？不想半路昏倒就點進來看！

想必大家也都知道了，昨天震驚全國的一件事兒：陝西一個孕婦脖子卡在了欄杆里，不幸去世。

事件發生以後，所有人的關注點都放在了「殺人」欄杆上，而趴趴君卻注意到了有一點，非常值得那些准媽媽們注意！那就是導致孕婦脖子被卡欄杆的真正原因：

離世的孕婦當時是感覺頭暈，然後手扶著欄杆想休息休息，結果卻突然失去意識，整個人摔倒在了欄杆上！

也就是說，這沒來由的頭暈，才是導致這件事件發生的真正誘因！

很多准媽媽也許都知道，或者被醫生告誡過，懷孕的時候，偶爾會有頭暈暈的癥狀，這也是很正常的生理現象。然而，很多准媽媽卻覺得，自己的身體那麼好，頭暈那是體質差的媽媽才會遇到的事兒！懷孕以前自己要麼天天鍛煉，要麼是個驢友，經常外出旅遊，身體倍兒棒！懷個孕什麼的，小CASE啦！

然而，也正是這樣的不重視，反而會讓這個頭暈的小生理現象，成了危及性命的大危機！如果事件中的孕婦不是一個人外出，而是有人陪伴，遭遇了頭暈也知道如何應對的話，這樣的慘劇也許就不會發生了。

那麼，在正視了頭暈這件「小事兒」的大危害以後，我們需要了解的第一個便是：為什麼孕婦容易頭暈？

其實，頭暈是與孕期各個器官的特殊生理變化息息相關的，也就是說，再怎麼身體好的人，該頭暈，還是避免不了的。

說到底，頭暈其實就是因為孕婦的大腦供血不足，嚴重的，就會導致休克、昏厥。而細分下去，導致大腦供血不足的原因，就有5個之多：

體位性低血壓。這是孕婦頭暈、昏厥最常見的原因，常見於孕期中後期。此時，孕婦肚中的新生兒體型過大，使得孕婦下半身的血管在躺卧的時候長時間被壓迫，最後導致起身時，一下子血液供應不上來。

低血糖。也就是我們常說的，懷孕時營養沒跟上，身體里攝入的營養不足，導致低血糖，渾身無力或兩眼一黑。

貧血。懷孕時畢竟一個大人供給兩個人的血液、氧氣、營養，所以很多體質差的孕婦，可能會因為血液供給量不足，往腦內供給氧氣的血紅細胞較平時少，導致貧血。

心源性昏厥。心源性暈厥多由於心律失常和器質性心臟病引起，較為不常見，一般懷孕時多找醫生檢查，是可以診斷出來的。

腦源性昏厥。孕婦因為不能劇烈運動與長時間靜置，所以體內血液流動不會像以前一樣迅速、頻繁，這也會形成靜脈血栓，最終導致腦部供血不足。

知道了孕婦頭暈的5大誘因，接下來的預防措施就好解決多了，只要記得：

人多空氣不流動的地方少去，外出一定要有家人陪伴！充足的氧氣是孕婦保持清醒意識的關鍵！

日常的營養要跟上！畢竟負擔著兩個人的營養量，多吃點總沒壞處！

適當的運動非常重要！每天堅持小小的運動量是很必要的！不要每天都坐躺在那裡！

隨身備一些頂餓的小食物，如果有些頭暈時，隨時進食！

天熱時記得及時降溫！

最後，趴趴君祝願每個准媽媽們能安安穩穩地，生出健康的大寶貝！！！為了家人也為了自己，一定要在懷孕時好好照顧自己！！！

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