寶寶吃草莓的注意事項！
春天到了，草莓也是一批批地成熟啦，如此多汁甘甜又好嚼的水果，自然成為了小寶寶們的最愛。可是你知道嗎，什麼樣的寶寶不適合吃草莓？草莓可以吃多少？怎樣把草莓清洗乾淨？一不留神，反倒會令草莓越洗越「臟」呢。
1這些洗草莓的做法，都是錯誤的哦
「浸泡草莓之前就把草莓葉和草莓蒂摘掉。?」這樣是不對的，因為會有草莓果肉裸露出來，本來已經洗掉在水裡的農藥及污染物反倒會通過這個地方，滲入到草莓內部。
「草莓沒有用流動的自來水沖洗過，就直接浸泡。?」這樣也是不對的，因為草莓表面殘留的農藥會溶在水中，浸泡的時候，會被草莓再次吸收，並滲入到果實裡面。
2、淘米水，淡鹽水都很適合浸泡草莓噠
淘米水是鹼性的，有分解農藥的作用，並且會帶走表面的泥土。
如果在水裡加入一小勺鹽，做成淡鹽水也很適合浸泡草莓，因為它可以使草莓表面的昆蟲，蟲卵等飄浮到水裡，並且有一定的消毒殺菌作用。
3、這才是草莓的正確清洗方式
? 先用流水把草莓沖洗一小會兒。
? 再分別用淘米水、自製的淡鹽水，浸泡3分鐘。
? 這時候，再去掉草莓葉和草莓蒂。
? 最後再用流水沖洗一遍，如果怕寶寶把自來水吃進去，用涼白開水沖洗也可以。
4、草莓怎麼吃
草莓當然最適合直接吃啦，因為草莓加熱後會氧化變酸，所以不能加熱。但很多寶媽擔心寶寶的腸胃適應不了太涼的東西，這多半與平時的習慣有關係。很多寶寶從小吃水果，都是直接吃，腸胃也適應得很好，甚至像外國的小朋友連牛奶都是直接喝冰的呢。
但如果寶寶從來沒有吃過涼的東西，腸胃就比較嬌嫩，偶然吃一次可能就會拉肚子。這樣的話，可以用溫水泡一泡再吃，但最好還是讓寶寶的腸胃逐步適應常溫的食物。
一般建議寶寶9個月以後，再添加草莓，寶寶這時候已經有一定的咀嚼能力了，切成小塊兒直接吃就可以，不用特意做成泥了，寶寶雖然沒有長出磨牙，但是也可以用牙床來幫助咀嚼，也是非常不錯鍛煉咀嚼能力的食物呢。
5、草莓一天能吃多少？
中國營養學會的膳食指南，給出每天水果攝入量是這樣的。
6-12個月的寶寶每天吃25克-50克的水果。
1-3歲的寶寶每天吃150克-200克的水果。
如果是周歲以下的寶寶，每天吃兩個草莓就已經超標了，而且前提是還不能吃別的水果了。瞧，兩個草莓就已經52克了。
感覺終於找到寶寶吃不下飯的原因了，分明是水果吃得太多了。啥也不說，回家先把水果藏起來吧，以後限量供應哈。
6、什麼樣的寶寶不適合吃草莓？
草莓比較容易引起腹瀉，因為草莓上面的小籽屬於水果的纖維，不能被腸胃吸收，它的經過會刺激腸道蠕動，然後直接排出體外。腸胃功能比較弱的寶寶就不太適合吃草莓了。（火龍果，獼猴桃也是同理）
草莓也是容易引起過敏的一種水果，這與草莓表皮的蛋白質有關，但並不是說寶寶過了周歲以後再吃，就不容易過敏了。如果寶寶天生對草莓過敏，不論早吃還是晚吃，都一樣會過敏（只是寶寶大一些抵抗力會高一些）。
所以，還是要根據寶寶的腸胃功能，家族的過敏遺傳等等來決定寶寶多大吃草莓，最早不要早於9個月。最重要的就是剛開始添加，一定要少量嘗試，仔細觀察是否有過敏反應。
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