天然維生素e軟膠囊功效大公開

天然維生素e軟膠囊。天然維生素E被認為是「自由基最直接的捕獲者」，具有強大的抗氧化作用，維生素E是多酸類天然營養素，人體自身不能合成，僅靠從食物中攝取不能滿足人體需要，必須從體外補充，天然VE在發達國家被譽為「生命奇蹟丸」。

人體正常需要量：成人的建議每日攝取量是8～10IU; 一天攝取量的60%～70%將隨著排泄物排出體外。維生素E和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內貯存的時間比較短，這和維生素B、C一樣;醫學專家認為，維生素E常用口服量應為每次數10至於100毫克，每日1至3次。大劑量服用指每日400毫克以上，長期服用指連續服用6個月以上。一般飲食中所含維生素E，完全可以滿足人體的需要。因此，老年人長期服用維生素E不僅是不需要的，而且是不安全的，還能產生副作用。

過量大劑量服用維生素E真的有益無害嗎?美國醫學專家羅伯特提出忠告：長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病。其中較嚴重的有：血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發生，這是由於大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成;血壓升高，停葯後血壓可以降低或恢復正常;男女兩性均可出現乳房肥大;頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、肌肉衰弱;皮膚豁裂、唇炎、口角炎、蕁麻疹;糖尿病或心絞痛癥狀明顯加重;激素代謝紊亂，凝血酶原降低;血中膽固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加與活力增加及免疫功能減退。

適宜人群

1、體內營養不足、肌體缺乏活力、內分泌紊亂的人群。

2、需要保養的人士。

3、體質虛弱、多病、早衰、腫瘤患者及化療中的人群。

4、關節炎、皮膚炎、色斑患者。5、性慾低下、月經不調、不孕人群。 （圖片來源：視覺中國）

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