寶寶春季易積食，危害超出你想像——積食與盜汗

什麼是積食？

積食是中醫的一個病症，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食症多發生於嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。食積日久，會造成小兒營養不良，影響生長發育。

積食與盜汗

積食引起盜汗，與小兒的生理病理特點有關。小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，五臟六腑，成而未全，全而未壯。脾胃為後天之本，主運化水谷和輸布精微，為氣血生化之源。小兒生長發育迅速，對水谷精微的需求更加迫切，但小兒脾胃功能未臻完善，便產生了對水谷精微需求量大，而脾胃功能尚未健全的矛盾，易為飲食所傷。加之父母愛子心切，一味讓孩子吃多、吃好，片面追求高營養食品，每餐以高蛋白、高熱量之品餵養孩子，或家長過於寵愛，任其進食生冷、甜膩、油炸及不消化食物，以致超過了脾胃的消化吸收及轉運功能。日久食積於內，郁而化熱，積熱蒸騰於外而出現盜汗。

由食積引起的盜汗有哪些特點

從觀察舌苔和大便兩方面入手，正常小兒僅有一層薄舌苔，乾濕適中，不滑不燥。即使是氣陰兩虛而致盜汗，其舌苔也是薄苔、少苔或花剝苔。而食積所致盜汗的小兒，其舌苔特別厚而白膩或污濁不化，口氣臭穢。若觀察他們的大便，就可發現孩子的大便往往夾有不消化的食物殘渣，或大便不成形，氣味酸臭。這些孩子還常常出現腹部脹滿不適、偏食訥呆、面色不華、夜卧轉輾不安、磨牙等情況。

由於脾虛易感兒常表現為一組綜合癥狀，因此治療也要採取綜合的預防和治療措施，最重要的是家長們要學一些科學育兒知識，並應注意以下幾個問題：

1．加強營養，合理膳食，葷素搭配，粗細兼吃，糾正患兒的偏食，厭食習慣，以增強體質。

2．注意鍛煉身體。如游泳、滑冰、球類、跑步等運動，可酌情安排。

3．藥物調理。針對脾虛的根源對症下藥，選擇健脾胃的中成藥太子金顆粒。太子金顆粒由太子參、枳實、砂仁、雞內金、山楂、鱉甲、穿山甲七味純中藥組成，具有健脾和胃，消積增食之功效。針對嬰幼兒成長發育特徵，科學組方，在消積食、增食慾的同時，更注重小兒脾胃調理。

4.可採用食療方法，增強脾胃功能。如：山藥胡蘿蔔粥：山藥去皮切片，放胡蘿蔔，與白米同煮，早晚服食；還可以根據情況加蓮子、大棗、薏苡仁、黃芪等。

5.按摩及耳針療法：

(1)按摩腹部，揉中脘，補脾土(拇指指末節指腹螺紋面)，按揉足三里穴。

(2)耳穴選肺、脾、皮質下穴，按摩出現熱脹感而止，每穴60下，10天為一療程。或選上述穴位貼耳豆，保留15～20天。

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