排卵期體溫是多少才是正常

相信我們都聽說過女性排卵期的體溫要比平時低，可排卵期體溫是多少才是正常呢？想必就很少有女性知道了，關於這方面的知識大部分的女性都沒有過多的了解。其實多了解排卵期體溫這方面的知識，對於了解女性的健康，以及今後的懷孕都有一定的幫助。

那麼到底排卵期體溫是多少才是正常呢？有關人士根據相關的經驗介紹，一般大部分月經周期比較穩定的女性，排卵期都在下次月經來的前14天左右，這個時期也是容易比較容易受孕的階段。在經期中，排卵期之前女性的體溫相對較低，正常明天早上起床體溫都在36.4-36.6度左右，在排卵期的時候體溫就會下降0.5度左右。也就是說，排卵期體溫在35.9-36.1度左右都是正常的。

另外，如果想準確的了解自己正常的體溫，也需要講究正確的方法。通常測量的方法為，在每天早上醒來，不起床的情況下，在同一個時間段，用同一個體溫計來測量同一個部位的體溫，這樣測量出的體溫才屬於自己正常的體溫。而且女性應該知道，在排卵期過後，女性的體溫會上升到37度左右，一直持續到下次月經來潮才會恢復。

通過本文的介紹可知，女性排卵期體溫在35.9-36.1度左右都是正常的。通過對體溫的測量，女性就可以掌握自己的排卵期。如果是正在備孕的女性，那麼在這個時期的懷孕幾率是最大的，應該抓住時機以儘快懷上寶寶。在孕期也不要忽視了孕檢的重要性，定期的檢查可以幫助您順利的生下健康的寶寶。

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