准媽媽在產前需要注意哪些方面?
產前焦慮會對準媽媽及胎寶寶造成直接的影響,嚴重焦慮的准媽媽剖宮產及陰道助產的可能性比正常准媽媽高一倍。嚴重焦慮的准媽媽常伴有惡性嘔吐,准媽媽的心理狀態會直接影響分娩過程和胎寶寶狀況,比如易造成產程延長,新生兒窒息,產後易出現分娩後併發症等。焦慮還會使腎上腺素分泌增加,導致代謝性酸中毒引起胎寶寶宮內缺氧,並且還有引起植物神經系統紊亂的可能,易導致產時官縮無力造成難產。由於焦慮,有的准媽媽得不到充分的休息和營養,分娩時會造成滯產。分娩越來越近,准媽媽一定要調整好自己的心態,接受不久後的挑戰。
準備一個待產包
准媽媽現在可以準備一個待產包了,可以事先和醫院聯繫一下,如果醫院有提供,就可以不必再買,以免購置重複。
證件類
夫妻身份證複印件、准生證、醫療IC卡、准媽媽產檢資料、現金或銀聯卡。
准媽媽用品類
開襟睡衣、褲子、哺乳文胸2件、防溢乳墊1副、一次性棉內褲2包、棉襪2雙、拖鞋(要防滑的)、吸奶器、出院穿的衣服、洗臉擦身體的臉盆、毛巾、兒童軟毛牙刷、牙膏、吸管、巧克力、潤膚用品。
寶寶用品類
小衣服、小包被、尿褲1包、濕紙巾1包、掃寶專用棉簽1盒、護臀霜、爽身粉、寶寶專用小臉盆2個。以上媽媽和寶寶用品根據各醫院條件酌情增減,也可向分娩醫院的產科醫生諮詢。
日常用品類
手機、相機及充電器、衛生捲紙、抽紙各1包、牙刷、毛巾(陪床家屬用)、洗手液、洗潔凈、洗碗布。
準備分娩了,進醫院後都會做些什麼?
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