教你食療方緩解孩子出水痘

大家都知道孩子越小抵抗力越弱，越弱就越容易生病，而水痘就是常見的一種。

那麼如何通過食療來緩解孩子出水痘呢？請往下看：

老話說的好「葯食同源」，適當的飲食不僅有利於身體健康，還能幫助治療一些疾病。春季是皮膚病高發的季節，對於抵抗力相對較弱的孩子，病毒入侵容易引發各種疾病，水痘就是其中之一。春季孩子染上水痘，除了用藥治療外，食療也能幫助緩解病情。

水痘是有傳染性的 所以患兒需隔離治療

病原體是水痘帶狀皰疹病毒，存在於患者的血液、皰疹的漿液和口腔分泌物中。水痘傳染性很強，病人是唯一的傳染源，與之接觸的兒童約90%發病。而且從發病前一日到全部皮疹乾燥結痂均有傳染性。

水痘是如何傳染呢？

主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。也就是說如果健康的兒童與患水痘的兒童經常一起玩耍、說話、密切接觸都可感染而發病。所以一旦患了水痘應注意隔離，在完全治好以前不應去幼兒園或上學。即使是與水痘患者接觸過的小孩，也應隔離觀察2到3周。因感染病毒後不是立即發病，一般會有14到17天的潛伏期，長者可達3周。

由於水痘致病病原是水痘-帶狀皰疹病毒，因此，出水痘首先要抗病毒治療：如注射或口服阿昔洛韋、利巴韋林等抗病毒類藥物。其次，要預防感染，注意給孩子的傷口進行消毒，盡量避免傷口發生感染，完全避免與帶有化膿菌的人接觸。孩子發水痘時會全身發癢，家長要注意別讓孩子亂抓，可以讓醫生開一些適合的止癢藥物。

此外，合理的飲食也有助於水痘緩解和治療。孩子出水痘，飲食上有禁忌也有適宜食物推薦。

飲食禁忌：忌辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜和蒜;忌生冷、油膩食物、以及發物，如魚、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類等。

飲食推薦：可吃些稀粥、米湯、牛奶、麵條和麵包，還可加些豆製品、瘦豬肉等;多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜，如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁;多吃些帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜;也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。

水痘食療方

1、竹葉石膏粥

先將竹葉洗凈，與石膏加水同煮30分鐘，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖適量調味服食，每日分2～3次服，連服3～5日。

2、紅豆/綠豆飲

紅小豆/綠豆適量煮湯代茶飲，或適量加水，慢火煮粥食用。

3、冬瓜皮汁

冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖飲用。

4、荷葉大米粥

大米60克，荷葉1張。先將大米煮粥，待粥煮好時，把洗凈的荷葉覆蓋在粥上，即可食用。

5：胡蘿蔔芫荽羹

胡蘿蔔、芫荽各60克、洗凈切碎，加水煮爛，加冰糖服，每日1劑，分3次服完。連服一星期，嬰兒只服湯汁。

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