預防妊娠紋，從現在開始！

在提到預防妊娠紋前，我們應該先普及下妊娠紋是怎樣產生的呢？一般而言，我們的皮膚是有彈性的，在一定程度內可以自由的伸縮。當孕媽懷孕超過3個月的時候，肚子大起來超過一定的限度時，皮膚彈性纖維斷裂，新生的纖維顏色比較淺，那些斷掉的纖維顏色變深。於是，肚子上就會出現粉紅色或紫紅色的不規則裂紋。

所以，我們孕媽防止妊娠紋要從懷孕3個月後就要開始了哦。雖然妊娠紋大多在懷孕6個月左右出現，但是等到出現再保養就已經晚了。我們對付妊娠紋最好的辦法，就是防患於未然，所以我們從懷孕3個月後就開始塗抹一些專門防治妊娠紋的護膚品塗抹於腹部、胸部、臀部、大腿內側、腰部兩側等易生妊娠紋的部位。

其次，孕媽們不能過度進補。導致體重猛增。無節制的飲食不僅使身材走形，還會讓肌膚纖維發生斷裂，產生妊娠紋，而且對身體健康沒有好處。所以建議孕媽們要少吃多餐，均衡營養，整個孕期體重增加8-12千克是比較合理的。

健康媽媽，聰明寶寶，讓我們為此一直加油吧!

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