懷孕四個月，這是黃金胎教的階段，教大家幾個小胎教

一天天的過去了，女孩的肚子也凸出來了，男孩還是一如既往的給女孩做飯照顧她。男孩發現女孩今天吃飯多了，不在吐了很是高興。吃過飯，男孩要陪著女孩去逛街，因為以前的衣服穿上去有點緊，准媽媽穿緊身的衣服容易壓迫肚子，不利於胎兒的發育。

然後再買幾樣早教的東西，因為四個月是胎教的黃金階段，不能讓寶寶沒有出生就輸在起跑線上。買完東西男孩就去上班了，男孩走的時候給女孩交代了幾項需要注意的事情。

准媽媽需要注意的事項

1、准媽媽要適當的出去走走，要注意不要過度的彎腰撿東西，也不要去嘈雜的地方，比如KTV、酒吧等，這些地方對胎兒的發育是不利的。准媽媽要注意雖然肚子不大，但是一定要做一個幸福生活的孕媽媽。

2、四個月了，有些准媽媽的妊娠反應消失了，准媽媽們要開始大補一番，把前幾個月不能吃的都補回來。食療是最適合孕媽媽的，但是有的孕媽媽會選擇葯補，孕媽媽要知道葯補一定要在醫生的指導下進行。

准媽媽要學會胎教

說話胎教

媽媽沒事的時候可以摸著肚子和寶寶說話，你如說你可以說：「乖寶寶，媽媽給你商量個事情，你做踢腿運動的時候輕點，要不然媽媽會打你屁屁的。」就這樣的給寶寶對話，這樣寶寶慢慢的就會熟悉你的聲音，對寶寶的聽覺發育也起了很好的作用。

大自然的胎教

准媽媽沒事要多親近一下大自然，大自然的景色是多麼的美好，孕媽媽可以呼吸新鮮的空氣，可以接觸到美麗的鮮花，讓准媽媽有視覺和嗅覺的享受。孕媽媽還可以通過自己的眼睛把看到的美景傳導給寶寶，這樣可以促進寶寶腦細胞和神經的發育。

美學的胎教

准媽媽可以在卧室掛幾張漂亮小孩的圖片，或者掛賞心悅目的畫。夫妻兩個人可以坐在那討論牆上的圖畫，寶寶可以通過你的看、說來享受這美好的一切，這樣孕媽媽可以將感受的美通過神經傳導給胎兒，讓胎兒和媽媽一起享受。

食譜

小兒氣虛便秘

癥狀：小兒雖然有便意，但是排出困難，氣短、出汗、面色白，舌淡苔白。

食材：先取黃芪10g煎熬成汁，備用；火麻仁5g、芝麻5g，兩种放在一起磨碎，喝栗子粉、糖同時加入玉米面中，然後在加入黃芪煎汁及水和面，蒸成糕就可以吃了。

編輯：飛翔

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