原來腦卒中、心梗等心腦血管病，可以如此簡單預知和控制！
而我們所熟知的心絞痛、冠心病、心肌梗死、慢性腦供血不足、腦梗塞等都屬於心腦血管病，而這些疾病都可能因動脈粥樣硬化引起，動脈粥樣硬化是導致心腦血管病的重要因素。
動脈粥樣硬化會使血管管腔逐漸變得狹窄，使血流變慢。更危險的是，不穩定的動脈粥樣硬化斑塊會像「不定時炸彈」一樣，隨時可能破裂，並在短時間內堵塞血管，導致急性心肌梗死和腦卒中，危及生命。因此，預防動脈粥樣硬化就等於預防這些重大疾病。
預防動脈粥樣硬化，除了要定期檢查血管健康，保持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食，戒煙限酒等我們熟知的方法外，還有一種更精準高效的途徑，那就是基因檢測下的健康管理。在基因檢測技術日趨成熟的今天，藉助基因檢測，更早預知患動脈粥樣硬化的風險，成為從根本上精準預防心腦血管疾病的簡單有效的方法。
我們身體內某些代謝基因的缺陷，會促進動脈粥樣硬化的形成，這也是在同等飲食習慣下，有的人更易發生心腦血管病的原因之一。比如說，MTHFR基因突變可導致血液中同型半胱氨酸（HCY）水平升高。高濃度的HCY可損傷血管內皮細胞，導致嚴重的動脈炎症，引起血管病變，促進血小板粘附和聚集，導致血栓形成，加快動脈粥樣硬化形成。而CD40基因突變也可促進血管炎症反應的發生，增加動脈硬化的發生風險。
因此，通過基因檢測，可以了解我們的有關代謝基因狀況，精準篩查引發動脈粥樣硬化的內因，再結合健康的生活方式針對性預防，才能更精準高效的預防動脈粥樣硬化，減少腦卒中、心肌梗死等心腦血管病的發生風險。
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本文原創 作者陳美臻 國家公共營養師
參考資料【服務百姓健康行動------高血壓宣傳服務活動資料】
配圖源自網路
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