最適合春季吃的葯膳，清心清肺，一年不得病！

春末夏初，進入到萬物萌生的時令。此膳食可以滋胃補陰，養脾之陽，增進食慾，清淡平補。

食材：猴頭菇（10g）利五臟，助消化，均衡滋補！

蟲草花（12g）對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

蓮子（10g）補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。

竹蓀（3g）補氣養陰，潤肺止咳。

生薑三片

土雞半隻

將猴頭菇、蟲草花、蓮子洗凈後浸泡。雞肉冷水放入鍋中，水煮沸後去沫洗凈。然後將食材放入鍋中加水2500ml，燉煮2小時出鍋，加少許鹽調味即可，湯味鮮美！

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