北大腫瘤醫院醫生致家屬：化療期間的自我照顧，你該這樣做！

北京大學腫瘤醫院消化腫瘤內科 張麗燕

化學治療可能有許多副作用，但是不一定會一一呈現在每人身上，亦並非每次化學治療皆會產生，視不同的藥物而產生不同的癥狀，大部分的副作用在化學治療結束後會逐漸消失。

一、注射化學藥物時應注意：

1.接受第一次化學治療時醫護人員會說明治療的療程、副作用及副作用的處理方法。

2.預防藥物外滲：化學藥物常見給葯途徑是靜脈注射，部分化學藥物具刺激性，若藥物滲出血管會引起皮膚傷害，為確保安全請配合以下事項：

（1）注射前：請先解小便。

（2）注射化學藥物時

A.盡量減少下床活動。

B.避免睡向注射部位。

C.注射部位之手臂勿過於外展或伸展。

（3）若注射部位有針刺感、燒灼感、疼痛紅腫，請立即通知護理人員處理。

（4）注射過程，若發生針頭脫落或液體滲出，請立即通知護理人員處理。更多化療內容查看抗癌衛士軟體。

3.出現任何不適反應或急性副作用，如噁心、嘔吐或呼吸困難等，請告知護理人員處理。

二、日常生活應注意：

1.避免感染

（1）外出時請戴口罩。

（2）避免出入公共場所。

（3）保持居家環境通風、乾爽、避免養寵物及室內盆栽。

2.注意個人衛生

（1）進食後須清潔口腔及漱口，若有口腔潰瘍則請加強口腔清潔頻率。

（2）經常用肥皂洗手，每日沐浴。

（3）保持會陰部及肛門清潔、乾燥，必要時可溫水坐浴。

3.避免受傷出血

（1）使用尖銳物品宜小心，避免刺傷、割傷及防碰撞。

（2）保持指甲剪短，以銼刀修平，避免受傷。

（3）使用軟毛牙刷或棉簽刷牙。

（4）經常檢查全身是否有出血點或瘀斑。

4.休息與活動

（1）生活規律，睡眠充足

（2）適當的休息運動，姿勢改變宜緩慢，以防暈眩跌倒。

5.飲食方面

（1）剛接受化學治療後，可能會食慾較差、噁心、嘔吐感，應少量多餐。

（2）多進食高熱量、高蛋白、清淡、溫和的食物。

（3）避免生食以及過熱、過冷、刺激性或高調味的食物。

6.情緒處理

（1）藉由適度的傾訴紓解情緒。

（2）深呼吸及適度運動以轉移注意力。

（3）有宗教信仰，讓心靈有所寄託，達到情緒平穩。

7.掉發是暫時性的

可戴帽子、頭巾或假髮裝飾，可使用溫和的洗髮精避免刺激頭皮。

8.藥物需謹慎

不可隨意服用未經醫師許可之藥物。

9.定期複檢

出院後請按醫師指示定期返院複檢。

10.及時就醫

回家後發生以下狀況時，請與醫護人員聯絡或至門診或急診就醫。

（1）嚴重噁心、嘔吐、腹瀉。

（2）解血尿、血便、黑便、出血點或任何出血情形。

（3）發燒。

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