夫妻生活一周幾次才正常？

健康 04-22

新疆網訊其實性生活的次數並沒有一個固定量的，因為不同時期的人，精力和身體情況都不一樣，不能一概而論。

夫妻生活一周幾次才正常（供圖/華蓋）

20——30歲的夫妻，一星期3——5次；

31——40歲的夫妻，一星期3——4次；

41——50歲的夫妻，一星期2——3次；

51——55歲的夫妻，一星期1——2次；

56——69歲的夫妻，一星期平均1次。

據美國「今日生理」網站的報道，性醫學專家溫尼佛雷德·卡特勒博士發現，規律的性生活能調經。這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律的女性，她們體內的雄激素分泌水平就越恆定，相關的生理反應，如月經周期，也就越穩定。

夫妻生活一周至少一次

其實，剛剛所說的性愛次數只是一個大概數字，並不是所有人都要做到。而從女性健康考慮，一周一次性生活，就能把月經周期調節到29.5天，並且這是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳周期。

如果性愛頻率每周少於一次，這對雙方的生活都是有影響的。所以夫妻雙方應保持每周至少一次的性愛頻率，也有助於維持夫妻的感情。

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