21歲女孩患癌去世原因居然是它

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我們日常生活中被科普到過一些健康常識，比如便秘了喝蜂蜜水就好，牛奶對身體好，就天天喝，這些本身對身體都是有好處的，但是要知道任何東西過量了都有可能成為致病的因素，如何預防癌症的重點在於知道癌症的原因，下面我們來了解下這位21歲的女孩究竟幹了什麼導致了悲劇，引以為戒，同時了解一些癌症預防知識。

21歲的幼兒園教師小小(化名)不幸患上卵巢癌晚期，確診半年後去世。醫生認為，小小發病跟她攝入過多的雌激素有很大關係。

去年，21歲溫州姑娘小小(化名)考進了市區一家幼兒園。入職體檢時，小小不幸被確診為卵巢癌，且已經出現大量腹水，屬於晚期。確診半年後，小小便去世了。

主任醫師從小小家人那裡了解到，小小一直很愛美，從小把牛奶當飯吃，幾乎不吃蔬菜和肉，為了美容，偶爾便秘就喝很多蜂蜜。

醫生認為，小小發病跟她攝入過多的雌激素有很大關係。「尤其是蜂蜜里含有大量植物激素。」平時牛奶攝入量也不要太多，「一天不超過300毫升。」

如何預防癌症?

先不要談「癌」色變，其實，40%以上的癌症其實都是可以預防的!

癌症研究基金會報告稱，健康合理的生活方式能夠有效避免：70%的子宮癌、69%的食管癌、63%的口腔癌、47%的胃癌、45%的結直腸癌、39%的胰腺癌、38%的乳腺癌、36%的肺癌，24%的腎癌、21%的膽囊癌、15%的肝癌、11%的前列腺癌。

養成6個習慣，癌症繞著你走

防癌是個大工程，但也不必畏難，只要養成好習慣，癌症就會繞著你走。

哼著小曲做家務

規律的體力活動可以提高身體機能，增強免疫功能，提高機體抗癌能力。

拖地、掃地、擦地板等都可以調動全身參與運動，從而燃燒脂肪，控制體重，降低患癌風險。

家務勞動要遵循適量勞動和以身心愉悅為目的，不要過量，也不要讓家務活成為負擔，只有保持好的心態去做家務，才能更好地達到防癌效果。

水果蔬菜當零食

吃零食最好選擇低脂低熱量食物，可以有效控制住體重。

少吃薯片、火腿腸等高油高脂食物，可以選擇蔬菜、水果等食物增加纖維素的攝入，這樣既可以增強飽腹感，也可以減少熱量的攝入。

國內外多項研究均證實，纖維素的攝入是預防消化系統癌症的有效手段，每天吃一點，不要太多，如半個胡蘿蔔、一個蘋果等都是很好的零食選擇。

此外，還可以適當吃點粗糧，其飽腹感強，也能一定量地減少其他食物的攝入，減少過多熱量的堆積，進而將體重維持在合理範圍內。

一周吃三頓素

紅肉攝入太多也會增加罹患腸癌的風險，因此每周找出一天或者三頓飯的時間不要吃肉，是很好的控制體重的方式。

在這三餐中，可以多攝入蔬菜，也可以多吃點豆製品，以保證蛋白質的攝入。

需要注意的是，很多人認為一天不吃肉，就做到了健康飲食，其實是不對的，如果其他6天都是大魚大肉、胡吃海喝，禁肉就起不到應有的作用。

寶寶出生時身體有什麼印記危害大呢?很多寶寶出生的時候身體都會有胎記，那麼，胎記是怎麼形成的呢?胎記怎麼去除呢?寶寶身上長胎記有什麼危害呢?下面我們一起來看看胎記的危害有哪些?趕緊來看看學習一下吧!

紅胎記治療後會不會複發

有一首歌這樣唱：青胎記像粗布衣裳，在左耳邊聆聽記憶迴響，陰霾太沉看不見光亮，烏雲後面透出冰涼的絕望。

雖然有些誇張，但是唱出了胎記患者們憂傷的心情。為了讓這片陰霾不再籠罩在我們天真可愛的孩子身上，希望能有更多的和我們一樣關注這些特殊的孩子。

鮮紅斑痣是胎記的一種

胎記有很多種，顏色也不一，有紅色的還有黑色的和咖啡色的。通常情況下，紅色的胎記以鮮紅斑痣比較常見。鮮紅斑痣又稱葡萄酒樣痣或毛細血管擴張痣，在出生時出現，好發於面、頸部，大多為單側性，偶為雙側性。

初期為大小不一的數個淡紅、暗紅或紫紅色斑片，呈不規則形，邊界清楚，可見毛細血管擴張，表面平滑。隨著年齡增長，顏色加深變紅，有些病灶還可能逐漸擴張、增厚或出現結節。

激光治療要趁早安全不複發

鮮紅斑痣通常表現為大小不一的數個淡紅、暗紅或紫紅色斑片，呈不規則形、邊界清楚，需要用595mm染料激光治療。治療時激光能量會被血管中的血紅蛋白吸收，將光能轉化成熱能後造成靶組織升溫。

使病灶組織發生變性、壞死，最終被正常代謝出體外，從而淡化胎記顏色。通常需要系統性的多次治療之後，才能得到祛除胎記的理想效果。

由於胎記層次比較深、面積也比較大，又考慮到她們的經濟情況，所以為她一次治療的激光能量就比較大，治療後出現發紅髮熱的狀況都屬於正常現象。有條件的求美者可以通過用毛巾適當冷敷等方法改善。

我們之所以要呼籲家長為患有胎記的兒童儘早治療，就是因為如果沒有得到及時治療，隨著孩子的成長，胎記面積有可能進一步增加，層次也會加深，這就為之後的治療增加了難度，還可能需要更多的治療次數。

另外，大部分有胎記困擾的兒童都會在性格形成和人際交往中遇到障礙，如果不及時治療有可能對他們的就業、婚姻等造成影響。

因此，兒童胎記一定要尋求積極治療，治療越早越好。等孩子長大，治療效果也比較穩定不會複發。去年中心救助的最小的太田痣患兒剛滿一歲四個月，取得了非常好的治療效果。

其他胎記如何治療

有礙觀瞻的太田痣

太田痣為發生在面部三叉神經支配區域的藍灰色胎記，也就是人們俗稱的「青胎記」。這種胎記不會自然消失，而且隨著孩子年齡增長面積逐漸擴大。

目前治療太田痣採用的是激光，利用其瞬間爆發的巨大能量作用於色素顆粒，使色素顆粒被擊碎、分解，並被巨噬細胞吞噬掉，隨淋巴循環排出體外，最終達到祛除太田痣的目的。

不會自行消失的咖啡斑

咖啡斑又稱咖啡牛奶斑，是出生時即可發現的棕色斑塊，大小自數毫米至數十厘米不等。咖啡斑不會自行消失，需要通過激光治療。

治療頭髮出特定波長的超高能量激光束，在不傷害正常皮膚的情況下，使色素顆粒在瞬間膨脹、爆裂，形成更小的碎片。

通過人體代謝，這些小碎片會被人體內的吞噬細胞清除出體外，從而實現淡化、祛除咖啡斑的效果。

惱人的先天性色素痣

先天性色素痣好發於面、頸等部位，多數在嬰兒期即出現，可為棕褐色或黑色。激光治療先天性色素痣一般運用激光，根據痣的深度和面積不同，治療的時間和次數也會有差異。

因此，其他幾天，肉食的攝入量也應控制在每人每天50～75克紅肉和50～100克白肉之間。

利用一切機會站起來

運動對健康的好處不必多說，但能堅持每天運動的人卻不多。

英國研究顯示，只要每天能夠堅持半小時中等強度的運動，如快走、慢跑等，都能有效降低癌症的發病率，甚至站著也有防癌的功效，所以建議在打電話或者看電視的時候站起來，不僅能防止久坐帶來的肥胖，還能活動身體，調節機體免疫力。

此外，晚飯後要多出去走走，不要吃完飯就坐下來看電視，這樣不僅達不到休息放鬆的效果，還會給身體增加肥胖負擔。特別是一些長期久坐的白領，更需要用散步等運動來調節一天工作的疲勞。

告別加工食品

國外有研究顯示，亞硝酸鹽是導致食道癌、腸癌、肝癌、胃癌等十多種癌症的罪魁禍首之一。因此，建議人們減少加工食品的攝入。

另外，平時吃飯時少吃點鹽，口味淡一些也有益於健康，畢竟高鹽飲食會導致高血壓的產生。如果想提升菜的口感，可以多放一些其他佐料，如辣椒、大蒜、姜等。

減頓酒，少支煙

戒煙限酒有益健康，能減少患癌概率。吸煙可導致約85%的肺癌死亡，80%的喉、咽、口腔和唇癌死亡，75%的食道癌死亡，45%的膀胱癌死亡，30%的宮頸癌和胰腺癌死亡，以及20%的胃癌死亡。吸煙者的癌症死亡率比非吸煙者高2倍，重度吸煙者則高4倍。

中美多項研究發現，酗酒是導致肝癌、胃癌、口腔癌和食道癌的重要因素之一，研究顯示，酗酒女性乳腺癌的患病率比其他女性高1倍。

煙民從每天少抽根煙開始，先從量上開始減，最終達到戒煙的目的。而對於白領，沒應酬的時候最好不要喝酒，更不要借酒消愁，排解工作壓力。培養良好的生活習慣和愛好，才是正確的防癌措施。

哪些常見因素可引起癌症

(1)病毒感染因素

EB病毒與傳染性單核細胞增多症、Burkitt淋巴瘤、鼻咽癌、多發性B細胞淋巴瘤的發生有密切聯繫;乳頭狀瘤病毒和單純皰疹樣病毒是二種與宮頸癌密切相關的病毒。

乙型肝炎病毒與肝癌的發生有密切關係;人類T細胞白血病毒Ⅰ型與成人T細胞白血病有病因學上聯繫;免疫缺陷病毒均與惡性腫瘤密切相關。

(2)煙草致癌因素

點煙中的煙焦油具有化學致癌性。據統計美國、英國全部腫瘤的30%由煙草引起。吸煙者發生腫瘤的危險性為非吸煙者的10倍，其危險性隨著吸煙量的增加而增大。

吸煙與呼吸道、上消化道、胰腺、腎盂和膀胱的癌證有關，而鼻煙和咀嚼煙草則與口腔、鼻咽、腎與膀胱的癌症有關。

(3)酒精緻癌因素

酒在人體的主要代謝產物乙醛是已經肯定的致癌物。已證實飲酒能誘發肝癌、食管癌;過量飲酒能導致肝癌、食管癌、賁門癌、胃癌、口腔癌、上喉癌等，並且與吸煙有協同聯合作用。

(4)環境致癌因素

環境被致癌物污染，如空氣、土壤，亦可導致癌證的發生。目前已知約80%左右的腫瘤發生與環境因素有關，尤其肺癌更為密切。

大氣污染越重，肺癌發病率越高。城市高於農村，都市越大發病率越高。據報導肺癌發病率最高者依次為：北京、上海、瀋陽等。

(5)職業因素

人類勞動生產環境中，存在著可引起勞動者發生癌症的因素。如石棉工人肺癌和間發瘤多與從事石棉工作有關;氯乙烯聚合工人多見肝血管肉瘤。

從事橡膠工業者與髓性白血病關係密切;接觸電離輻射能增加腫瘤的發病率，可致白血病、乳腺癌、甲狀腺腫瘤、皮膚癌等，已知的紫外線照射誘發皮膚癌、舌癌、黑色素癌等。

(6)遺傳因素

腫瘤與遺傳有關的證據越來越多。如視網膜母細胞瘤、腎母細胞瘤、神經母細胞瘤等。是當前腫瘤研究的重要課題之一。

女性比男性容易得癌?

個子高的女性更容易得癌症?雖然20歲左右為止體內有大量成長激素的人會長的很高，但是成長激素也有癌化的可能，所以容易得癌症。

此外，高個子與低個子相比身體有更多的細胞，因此與這些細胞癌化相關的遺傳因子發生突然變異的機會也會增多。

對個子高的女性而言，需要特別注意大腸癌、乳腺癌、子宮癌、卵巢癌、腎臟癌、腦腫癌、惡性淋巴腫、白血病等疾病，事先接受癌症檢查。

為了防止遺傳因子受損轉化為癌症，要注意多吃大蒜、花椰菜等富含抗酸化物質的食物。

護士和空姐容易患癌症?從職業角度來看，有報告稱護士和空姐容易得乳腺癌，這是輪換執勤的工作者的共通點。原因在於褪黑激素的減少。

褪黑激素是一種在夜間大量分泌、被稱為「睡眠荷爾蒙」的物質，有預防乳腺癌的效果。

因此國外在乳腺癌手術後，將褪黑激素作為健康輔助飲用的人很多。

但是在生活規律半天就會顛倒一次的工作狀態下，很難分泌褪黑激素，細胞會發生異常，容易產生癌症。

應對辦法是，睡覺時將房間變黑暗了再睡，因為褪黑激素在有光時候很難分泌。褪黑激素還可以通過豐富的牛奶、乳酪、香蕉、納豆等大量獲取。此外還需要定期的乳腺癌診查。

如何正確預防癌症

要想防癌、抗癌，提高自身的免疫力是非常關鍵的。下面方法讓你有效防止癌症發生。

第一、保證良好、充足的睡眠，睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。

第二、保持樂觀情緒，樂觀的態度可以維持人體最佳的狀態，相反巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其他疾病的侵襲。

第三、限制飲酒，酒精對人體會產生消極影響，過量飲用會給心臟等器官造成很大破壞。因此，人們應做到每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，喝葡萄酒不超過1杯。

第四、多參加運動，研究指出，每天運動30到45分鐘，每周5天，持續12周後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合。

結語： 癌症是一種十分可怕的疾病，所以我們在平時的生活中一定要多加註意，不能隨意的亂吃，有的東西雖然看起來挺健康的，但是任何東西都要記得適合而止，過猶不及，所以希望這點大家能夠牢記，平時一定要多關注這方面的內容，這一點十分重要。

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