一組腰痛奇穴，5分鐘見效！

人一過30歲，就很容易出現腰酸背痛的毛病，尤其是像我和老公這樣經常做辦公室的人。腰部常年受壓，腰肌勞損十分嚴重。

老公是一家設計公司的老闆，年輕的時候為了打拚，沒日沒夜的接活，經常對著電腦連軸轉，落下了腰疼的毛病。前幾天，天氣非常好，氣溫也比較舒適，我和老公商量了一下，出去爬山，呼吸一下新鮮空氣，順便也鍛煉身體，可讓人沒想到的是，才爬了一半，老公的腰就痛的不行，連彎一下都困難，我趕緊扶他坐好，誰知道他居然埋怨說：「好不容易休息一次，非要出來爬山，這下好了，肯定趕不上開工了！」我心裡覺得十分委屈，但是看到他難受的樣子，還是忍了，說：「你這是久坐引起的腰肌勞損，問題不大，我幾分鐘就能搞定！」

老公略帶驚訝的看著我說：「你還懂這個？」

我沒好氣的說：「別狗眼看人低，你要是想順利下山，就聽我的！」說完我不顧老公意見，直接抬起他的小腿。

我的動作讓老公疼的直咧嘴：「你要疼死我嗎？我聽你的還不行嗎？」

「中醫穴位歌里有一句：腹背委中求，肚腹三里留，講的就是委中穴對於調節腰部問題的顯著作用，而委中穴對於調理氣滯血瘀引起的腰痛問題效果顯著！一般腰椎突出的問題往往會引發神經根的水腫形成實際上的氣血瘀滯，所以在治療和調理上，委中穴都是必不可缺的奇穴！」

老公像看怪物的盯著我：「你什麼時候懂中醫了？」

我沒有搭理他，自顧自的說：「另外一個是飛揚穴，對於慢性腰疼的處理效果顯著，一般來說揉5分鐘可以相當於對於腰部按揉半個小時的功效！在按揉的時候可以了配合腰上的腎俞穴這樣效果會更加明顯！」

「還有一個地方叫金門穴，主要調理腰周肌肉損傷引起的腰部疼痛！順著崑崙穴，沿著腳面外側的仆參、申脈都對於腰疼的調節有積極作用！多做按揉疏通膀胱經於賭的問題，從而解決腰痛的問題！

」

差不多5、6分鐘，老公感覺腰部舒服很多，他緊緊地的拉著我的手，非要問個究竟，說實話，這是最近幾年我第一次真正引起了老公的注意，我本來不想搭理他，但是想到以後，還是和他說了實話。

這幾年老公的公司逐漸走上了軌道，但是他一直想著做大，整天不是在飯桌上就是在辦公桌上，我們相聚的日子很少。自從有了孩子，我逐漸從職場走出來，回歸到家庭，開始了相夫教子的工作。人都說，當初再親密的愛情，也會在日常生活中變得平淡如水，做回家庭主婦後，我對社會的變化了解的越來越少，以前在職場中養成的幹練和氣質，都被柴米油鹽所取代，明顯感覺出老公對我的感覺不似以前那麼濃烈了。

後來自己的觀念轉變了，碰巧一個朋友一直比較熱衷中醫的養生產品，就和她一直參加她們公司的各類學習和培訓，掌握了很多中醫的健康知識的同時也結交了很多的朋友，這樣自己也感覺視野開拓了許多，以前只是圍著老公孩子家庭，現在也有自己的朋友圈子！自那以後，發現老公越來越多地和我一起探討養生方面的問題，共同話題也多了起來！

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