愛的人不喜歡自己，是做朋友還是不相往來痛苦？

問：愛的人不喜歡自己，是做朋友痛苦還是老死不相往來痛苦？ 喜歡一個人，但是對方不喜歡自己，究竟是還要和他繼續做朋友還是斷絕來往比較好？

答： 愛他人的前提是首先要學會愛自己。如果你愛的人，不僅不愛你，甚至都不喜歡自己的話，那就先自我審視，如果現狀不可改變，就要學會放手，將愛深埋於心，並在內心為對方送上一份真誠的祝福。

同時，自己也要堅信，對方不喜歡自己，那是人家的權利，這並非世界末日，你一定能找到真心愛自己的人。 假如自己始終被這個問題干擾，說明你並未真正從內心放下。 可能是被拒絕後的傷痛所影響，讓你不肯罷手，最終的結局是既讓自己痛苦，也使他人不爽。

「做朋友痛苦還是老死不相往來的痛苦」都比不過不愛自己，失去自我，自我懷疑的痛苦。 如果你對自己有信心，就不會繼續被痛苦所糾纏，也不會再考慮那些令自己所擔心的問題了。

其實，你與對方未來的關係，順其自然是最好的解決之道。

祝你在未來的日子裡，做好「愛自己」的功課，真正地接納自我，做更好的自己，迎接屬於自己的幸福生活！

文/潘鳴 青島一鳴心理諮詢中心 心理諮詢專家 心理科普作者

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