童年山上採摘的野果，你還記得嗎？

作者：葳蕤

還記得那個「等待著下課 ,等待著放學 ,等待遊戲的童年」嗎？那個「嘴裡的零食，手裡的漫畫，心裡初戀的童年」嗎？那時候沒有超市裡琳琅滿目的零食，但郊外的青山上有著誘人的野果,那唇上、指尖染上的顏色呀，是童年的味道呢，現在讓我們一起來八一八那些年我們曾經採摘過的野果吧。

1.桃金娘:這是福建山上常見的植物，桃金娘味甘澀，性平，有補血、滋補作用，主治貧血、病後體虛，神經衰弱。《本草綱目拾遺》說它可以「養血、明目」，吃貨蘇軾記載桃金娘：「如芍藥而小，紅鮮可愛，朴藪叢生，土人云倒捻子花也。至儋則已結子如馬乳，爛紫可食，殊甘美，中有細核，並嚼之，瑟瑟有聲。」

2.覆盆子：魯迅在《從百草園到三味書屋》提到過的：「像小珊瑚珠攢成的小球，又酸又甜，色味都比桑椹要好得遠」，長得像草莓，如櫻桃般大小，顏色紅中帶微黃，晶瑩剔透，味道甜中帶酸。覆盆子味甘、酸，性微溫；歸肝、腎經；具有補益肝腎，固精縮尿，明目烏髮的功效。

3.桑椹：桑樹的果實，成熟的桑椹味甜汁多，每年4～6月果實成熟時採摘食用，也可來做桑椹膏、桑椹酒。性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目等功效。

4.地稔：別名鋪地錦、山地菍、地腳菍，圓球形的漿果從結實至成熟呈現綠-紅-紫-黑的色彩變化。果實含有多種氨基酸，可作為天然的補鈣食品。地稔作為藥草其味甘、澀，性涼，具有活血止血、消腫祛瘀、清熱解毒之功效。

5.龍葵：還記得《仙劍奇俠傳》里的龍葵公主嗎，夏季開白色小花，球形漿果，成熟後為黑紫色。漿果可食用，但葉子含有大量生物鹼，有毒。功效：清熱，解毒，活血，消腫。

6.枳椇：別名拐棗、雞爪梨、萬壽果，這種樹的果實扭曲，很有個性，味道卻是別具風味，香甜，營養豐富，可健胃，補血。

7.火炭母：別名赤地利、白飯草。常生於山谷、水邊、濕地，清甜多汁。有清熱利濕，涼血解毒，平肝明目，活血舒筋之功效。

8.酸漿：又名紅菇娘、掛金燈、戈力、燈籠草、洛神珠、泡泡草等，北方稱為菇蔫兒、菇蔦、姑娘兒果實香味濃郁，味鮮美，有清熱利尿功效，外敷可消炎。

9.余甘果：又名牛甘果，油甘果，海南、潮汕、福建山上常見，因其吃起來「先苦後甜」得名。油甘果的味道就是：當你第一口咬它的時候，苦苦的，澀澀的，毫不猶豫地馬上把它吐掉；可是當你咬第二口時，反而感覺它美妙的清甜，越嚼越有味道性涼，味甘、酸、澀。清熱涼血，消食健胃，生津止渴，止咳。

10.烏飯子，原名南燭，性溫，味甘、酸。功能主治：安神；止咳。烏米飯是一種紫黑色的糯米飯，是採集野生植物烏飯子的葉子煮湯，用所煮的湯將糯米浸泡半天，然後撈出放入木甑里蒸熟而成。烏米飯油亮清香，由糯米泡入烏樹葉中幾小時後煮成的。吃烏米飯可以祛風解毒，防蚊叮蟲咬。

11.金櫻子：別名刺榆子、刺梨子、山石榴，果實可熬糖及釀酒。功效固精澀腸，縮尿止瀉。治滑精，遺尿，小便頻數，脾虛瀉痢，肺虛喘咳，自汗盜汗，崩漏帶下。

當然，還有野板栗、山桃子、野山楂……全國各地的野果那麼多，大家一起來說一說吧!

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