深圳人萬萬沒想到 原來脖子才是身體致命的部位

很多人談養生往往會注重對腎部、腹部、腳的保養。但是你知道嗎？其實脖子才是身體最致命的部位，只有保養好脖子，人才能更健康。

脖子的重要性

1、幫助人體排毒

頸部存在三條淋巴，如果保證淋巴暢通，就能夠有效的排出體內毒素，從而能改善暗黃的膚色，並且促進細胞再生。

2、與頭部健康密切相關

脖子如果不健康，易引起頭部疾病。例如椎動脈型頸椎病就會引起頭暈、頭痛的出現。

3、經絡穴位的聚集之地

在頸部不光有膀胱經、膽經、小腸經等經絡的存在，而且還有大椎穴、風池穴等身體重要治病養生穴的存在，因此注重頸部的保養尤為重要。

4、穩定身體平衡

脖子作為連接頭部與身體的重要組成部分，它能夠維持身體每日正常活動的平衡性。

怎麼保護脖子

注意保暖

脖子經常受外界寒氣的侵襲易引發肌肉痙攣、淋巴迴流、甚至是頸椎病。因此在氣溫比較低的時候，大家不要把脖子裸露在外，要注意保暖。

經常按摩

經常用手掌搓揉，按摩頸部，可以有效的改善頸部血液循環，增強頸部的靈活性。

以上這些就是小編給大家介紹的，關於頸部的重要性，因此，大家在平時的生活中一定要格外注意對於頸部的養護，只有這樣才能夠幫助大家有效的獲得健康。

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