糖友：春季「關口」要把好！

健康 04-26

對糖尿病患者來說，春季好比是「個關口」，如調養不當，很容易使血糖升高，病情加重；相反，保養得當，則能使病情穩定，平安度過這一季節。

嚴防感冒

當機體受到病毒感染時，新陳代謝加快，對胰島素的需要量劇增，促使糖尿病惡化或複發。許多患者都有這樣的體會，感冒後血糖變化很大，原來已控制良好的血糖水平會突然上升，血糖上升後不易恢復，某些併發症接踵而來，造成難以逆轉的後果。

對策：保持居室空氣流通，注意隨氣溫變化及時增減衣服。在感冒多發期間，不去人多擁擠的公共場所，必須外出時要戴上口罩，增強體質，提高機體抗病能力。

調節情緒

情緒波動時，腎上腺大量分泌腎上腺素，刺激肝糖原釋放，同時又抑制胰島素分泌，從而使血糖上升。要做到心胸開闊，樂觀愉快，保持氣血調暢，陽氣升發，從而有利於疾病的轉歸。

對策：風和日麗的日子，與家人一起到郊外散步，踏青賞花，陶冶性情，使自己的精神情志與春季的大自然相適應。還可加深與家人的交流溝通，促進家庭和睦。

注意護足

春季易患足癬，糖尿病患者較正常人更容易發生感染，一方面由於高血糖環境使病毒、細菌更易於繁殖; 另一方面由於糖尿病患者的白細胞殺菌能力減弱、免疫力下降。

對策：穿著寬鬆的棉襪和棉布鞋，每天檢查足部，換洗襪子。如發現皮膚有小破損，千萬不要自行處理，應儘早就診，以免小病釀大禍。

兒童糖尿病發病春季較多

病毒感染引起的糖尿病，主要見於青少年，成人型極為少見。且春季發病較多。

對策：兒童要注意保暖，避免被病毒侵襲感染。如果孩子有飯量突然增大，或者飲水量明顯增加，抵抗力變得低下，皮膚明顯粗糙或暗黑等反常癥狀出現時，應及時到醫院就診。

糖友：春季「關口」要把好！

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文章來源：公眾號【糖幫幫網】微信號：tangbangbangcn

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