怎麼樣才能擁有清新體香體味？

體香的奧秘

同是人的體味，為什麼有的微腥、有的暗香?這是因為人的體味由多種腺體的分泌物混合而成，而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。任何人分泌的汗液都含有或多 或少的「丁酸酯」，其濃度的高低就基本決定了氣味如何：濃度稍大就會腥甚至臊，濃度更大就會發臭，如果是稀薄的濃度時表現出的就會是一種香型體味。

人體散發出的體味中還有一種「P甾酮」，當它與稀薄濃度的丁酸酯結合時，就能散發芳馨襲人的體香。當然，由於每個人身體狀況的不同，飲食結構的差異，以及 生活習慣和代謝情況的變化，分泌物中所含丁酸酯濃度都會有所不同，體味當然也會有差別。所以由此不難得出結論，體香是可以通過人為手段來控制的。以下6種花，它們可以幫你吃出芳香的體味來。

桃花

《神農本草經》將桃花入葯列為上品，說它能「令人好顏色」，以後的醫籍對其「悅澤面容」的記載更是名目繁多。據現代藥理研究，從桃花中提取出的生物和植物 激素，有抑制血凝、促進末梢血液循環的特殊作用。而且桃花富含鐵，還有補血改善面色的功能，將花瓣泡茶或研究製成蜜丸服用，常食會使人體散發香氣。

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玫瑰花

玫瑰花含有玫瑰油、香茅醇等，有理氣解郁、和血散淤的功效：玫瑰花不僅美麗芳香，而且含有豐富的營養，且具有獨特的滋潤肌膚的功效。用鮮花作為飲品，不僅有利於健康還能美容養顏。

蘭花

蘭花又名蘭草，花朵清香濃郁，沁人肺腑。蘭花性平，味辛，具有清熱解郁、和血養顏的功效。蘭花稀少名貴，可泡茶飲用。菜肴中配蘭花，味道鮮美，具有厚味去膩、淡味提香、清除肺熱、通九竅、利關節等作用。經常食用可使肌膚潤澤，體味芳香。

茉莉花

茉莉花作為美容物，由來已久。《本草綱目》中稱它能「長發潤燥香肌」中醫認為，此花馨香異常，能順氣活血，調理氣機。現代藥理研究發現，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物質，有抑制皮膚色素形成及活化表皮細胞的作用。中醫認為，此花馨香異常，常食之可使肌膚溢香、靚澤。

桂花

桂花即使名花、良藥也是極好的美食，其花也是提煉芳香精油的上等原料。常食桂花茶可暖胃平肝，益腎散寒，舒筋活絡，美白皮膚。常飲桂花茶，可消除口臭，使體味芳香宜人。

丁香花

丁香花芳香濃郁，沁人心脾，使人倍感大自然賦予的溫馨。丁香有溫胃、暖腎、降逆、除臭的功效。花蕾含有丁香油酚等成分，常服用丁香可使體味芳香宜人。

蘆薈

蘆薈中含有一種高分子配體糖，配體糖本身並沒有香氣，但經機體消化吸收後，能散發出芳香。新鮮蘆薈去皮拌冷盤或炒菜均可食用。也可取其汁液作為沐浴或化妝用，令體味芳香宜人。

杏仁

根據中醫理論，鎂入肺經，而肺主皮毛，故皮膚毛髮均與肺有關，這是鎂元素美容的中醫理論依據。杏仁中含有豐富的鎂，常食用可去除體味不雅者的煩惱。除此之外，香蕉、無花果、冬瓜籽、玉米、紅薯等均是高鎂食物，長期食用都有香體的作用。

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