怎麼樣延長房事時間？這些方法一定要知道

很多男人都有「早泄」的煩惱，你知道什麼是「早泄」嗎？你知道怎麼治療「早泄」嗎？

早泄的定義尚有爭議。男性的射精潛伏期受年齡、禁慾時間長短、身體狀況、情緒心理等因素影響，女性性高潮的發生頻度亦受身體狀態、情感變化、周圍環境等因素影響。另外，射精潛伏期時間的長短也有個體差異。所以，一般認為，健康男性在陰莖插入陰道2～6分鐘發生射精，即為正常。

很多患者為延長性愛時間在性交期間轉移注意力，如飲食、遊玩等，或使用避孕套、飲酒等方法，但效果都不佳，相反卻常導致性慾減退、性快感障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以早泄的治療應根據發病原因，選擇適當的治療方法。

那麼怎麼來治療早泄呢？

心理治療： 需要夫妻雙方協同。首先大家要知道早泄是很多男人都存在的情況，沒必要因此而有心理負擔。要消除焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治癒疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治癒的。

行為方法指導： 這是治療早泄基本治療方法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激來體驗和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睾丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓練後再以女上位方式進行性交， 仍採用抽動－停止－再抽動形式反覆訓練，逐漸提高射精刺激閾，從而達到較滿意的人為控制後才射精。

口服藥物治療： 目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑，國內已上市的是鹽酸達帕西叮，即商品名為必利勁。30毫克，性生活前3小時口服，它主要是延長射精潛伏期，它有一定的副作用，和適應證，一定要在醫生指導下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮，等，均應在醫生的指導下應用。

局部用藥： 主要為局部麻醉藥，比如利多卡因，可於性交前塗在陰莖頭，通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。

海綿體藥物注射療法： 此法早泄雖然依然存在，但是射精後陰莖勃起可以維持一定的時間，對提高配偶的性滿足度也許有所幫助。海綿體注射藥物有前列腺素E，血管活性腸肽（VIP），另外還有酚妥拉明等藥物。一般採用聯合用藥，但前列腺素E進行海綿體注射時會有劇痛，很多人耐受不了。

經尿道給葯（MUSE）：也可用於早泄的治療。陰莖假體植入術： 適用於陰莖異常勃起伴有早泄的患者。

陰莖背神經切斷術： 此方法在國外仍處於試用階段。效果雖然在一定程度上被認定，但其安全性和有效性仍有待於研究。切少了，起不到效果，切多了，反而會引起陽痿。而且每個人該切多少也不一樣。很多私人醫院在鼓吹這種方法，其實是在欺騙患者，這種技術私立男科醫院根本做不到，最多做個樣子。

包皮環切術：這個是我要重點推薦的方法。為什麼呢？因為很多包皮過長包莖患者，因為龜頭長期被包繞，接受刺激較少。那麼興奮閾值就低，容易產生興奮。切除包皮後，使龜頭暴露，長期接受摩擦刺激，從而提高興奮閾值，降低興奮度，可以有效延長愛愛時間。並且陰莖背神經阻斷術業是建立在包皮環切的基礎之上的。

這些方法你都知道了嗎？

更多內容請訂閱本人頭條號，泌尿科董醫生。

請您繼續閱讀更多來自 泌尿科董醫生 的精彩文章:

※選不對葯怎麼治好咳嗽？這套方法你一定要知道
※想要脫毛，你知道那些方法？
※寶寶夜咳不停歇，這些原因和方法家長一定要知曉！
※如何打破平台期不瘦的魔咒？這幾個方法你一定要知道！
※這些肌肉的功能及鍛煉方法，你一定要知道！
※帶娃腰疼？肯定是因為你不知道這 5 個方法
※一定要知道 這3個基本的壓腿方法 看看你會哪一種
※比起你那些方法，「有效止嗝」應該這樣做！
※切洋蔥淚流不斷，那是你不知道這些方法！
※痔瘡防治方法有哪些，這些你都知道嗎
※腫瘤本質上是個基因病，這幾個預防和篩查方法，你一定要知道！
※這些創意方法你都知道了嗎！
※想要忘記一段感情，方法就是：時間
※這些控糖方法原來是錯的，早知道就好了！
※那些清除甲醛的方法都錯啦，正確是這樣的
※如何保護好膝關節？這些方法一定要掌握
※新生兒鼻子咋辦，這幾個方法媽媽一定要知道
※腎虛早泄時間短，一個方法搞定！
※有什麼可以淡化色斑，你一定要知道的祛斑方法