男人都想擁有的滾床單神技，方法全在這裡……

近日，美國《男性健康》雜誌針對35個國家和地區的男性開展了一項調查，問他們「你最想提升的性愛技巧是什麼」。最普遍的答案是：希望更有效地誘惑女性，並給女伴高潮。

換句話說，全球各國的男人都意識到，只有點燃女伴的慾火，他們才能享受到更熱烈的性愛。

為了幫助男性提升性技能，《男性健康》雜誌對全世界數百名性學專家進行訪談，總結出世界各國最好的性愛建議。

直接向女性表達你的想法

希臘性學家尼基?哈伊亞表示，雖然女人表達感情委婉，但她們都喜歡直接的男性，所以向心儀的她直接表達愛意能提升成功率。

新澤西羅格斯大學的性學教授海倫?費舍爾進一步指出，男人在女性面前要保持自信的身姿。

坐著時要保持開放的姿態，雙腿叉開、頭部昂起、舒展胸膛、挺直腰板。站立時，肩膀朝向女性，並將頭部轉向談話對象。這其實也是對自己性能力的一種自信。

此外，模仿女性的某些動作也能傳遞你對她感興趣的信號，例如當她喝飲料時，你也喝一口。

發出性愛邀請時要自然

這是英國性學專家艾米麗?都柏利給出的建議，向女伴發出性邀請時不要過於刻意，最好顯得情不自禁，例如在深情的親吻後，對她說：「你真是太吸引我了，不如我們去卧室親熱一番吧。」

這樣一切顯得水到渠成，女性也不會覺得男人只想著「性」。

提早並經常地挑逗

前戲如同投資，越早開始收穫越大，帕姆?斯珀爾說：「前戲是女人通往高潮的必經之路。」可以在她上班或者堵車時發個簡訊，真能為性愛積蓄無限能量。

要注意前戲的細節

南非性學作家卡洛琳?赫里指出，性愛時不要直奔主題，可以嘗試親吻女伴時撫弄她的秀髮，在她耳邊呼氣，或者溫柔地親吻她的眼瞼。對女性來說，威猛粗魯中帶有溫柔體貼最為關鍵。

喚醒她的全部感官

調查顯示，30%的男性希望能夠更好更快地俘獲女性的身心。做到這點的秘訣在於：嘗試一下一次就能調動其至少三種感官的做法。義大利性學家瑪塔表示，這就需要男性把氣息、味道、聲音等充分利用起來。

里斯本臨床心理學家索妮婭?佩雷拉?杜凱建議，當你們靠近一面鏡子時，把女伴攬入懷中，讓她一覽無餘地看到你親吻並愛撫她的全身。或者播放她喜歡的唱片，在卧室噴上她喜歡的香水，在床頭擺放一些水果或巧克力。

還有屢試不爽的一招：給她做SPA，當溫暖的水流淌在其頭部時，用指尖輕撓她的頭皮，這能讓她體內釋放出催產素，有助加深情感聯繫。

關注對方的性進程

男性越關注自己的高潮，就越容易提早射精，因此要集中注意力觀察判斷女伴對自己每個動作的反應。

一名性學專家表示：「好的性愛就像是駕車前往遠方城市。你知道目的地，但是要將精力集中於路上，例如她的大腿潔白絲滑，這能幫助延長性愛時間。」

讓性愛慢下來

當性愛慢下來，女性會越來越喜歡這件事。比利時性學家佩特拉表示：「當我的男伴慢下來，我能更深切地感受到他。這有助於我精力集中於性愛感受，而當他加快速度時我真是到了快樂的巔峰。」

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