痛風發作，我們進入安全模式

安全模式：電腦Windows操作系統中的一種特殊模式，在安全模式下用戶可以輕鬆地修復系統的一些錯誤，起到事半功倍的效果。

現實生活中，我們在很多情況下，進入安全模式，比如：吸煙幾十年的病友肺上發現一個結節，有可能把煙戒了；交警天天抽查酒駕，弟兄們飲酒不開車，開車不飲酒。……

痛風發作了，很多病友疼痛難忍，正好進入安全模式。

如果疼了一夜沒合眼天就亮了，索性閉目養神幾分鐘，直接進入安全模式。

1、局部制動，這是必須的，一動他就疼。

2、避免熱敷，我們理解溫度增高溶解度加大，晶體活動增加。

3、在醫生指導下，根據自身情況選擇服用有效的止疼藥物：秋水仙鹼、強的松（肝臟功能有問題的病友用氫化可的松）、非甾體類消炎藥（如布洛芬）。這些藥物如果用了，藥盒里有說明，正好行動不便，可以看看藥物副作用，明確是否適合自己長期服用？

4、局部外敷藥物止痛，西藥如布洛芬擦劑、扶他林軟膏等；中藥如六神丸醋調成糊狀外敷，不能敷在皮膚有破損處。

5、飲食控制，牛奶及其製品、蛋類、蔬菜、水果、細糧為主。每天應該喝水2 000毫升至3000毫升，以增加尿量，促進尿酸排出。還可降低尿酸濃度，預防尿路結石，延緩對腎臟的進行性損害。為了防止夜尿濃縮，晚睡前應補充水分。

6、禁煙禁酒。

7、疼痛緩解，腳還腫脹，學習痛風基本知識，如何在痛風緩解期服用適合的降血尿酸藥物，如何飲食運動……，好多東西。

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