為什麼艾灸要在晚上10點以前?
一些病人經常問我:為什麼囑咐他們晚上10點以後不要艾灸,到我這裡,為什麼關於艾灸的講究這麼多?在這裡我形成文章,說一下我個人的見解。
關於晚上10點以後,為什麼不能艾灸的問題,這是我個人的見解,是根據古人,對12時辰里,經絡的運行來推理的。9點到11點是亥時,亥時又稱為「人定」,其意思是夜已深,是人們停止活動,好好安歇的時候。因此,在亥時一定要睡覺。
亥時是三焦經當令,是三焦經最旺的時候,三焦為元氣、水谷、水液的運行之所,人體十二個經脈循行了十二個時辰,三焦經為最後一站,三焦經掌管著人體的諸氣,是六氣運轉的終點,是人體氣血運行的要道,如果三焦經通暢,人體內水火交融,陰陽調和,人就不會生病。因此,人在亥時睡眠,百脈可休養生息,對身體十分有益。
三焦是六腑中最大的腑,三焦榮華百脈,所以又有,亥時百脈通之說。此時,陰氣極盛,只有好好的休息、靜養,才能保持五髒的安靜。如果此時艾灸,本來運行平和的百脈,又被調動了起來,無論你艾灸哪條經絡上穴位,五臟都能不能安靜,因為五臟都是相通的,不但有時不治病,而且會適得其反,就影響身體健康。
最後再補充一句,你如果你能做到,9點之前艾灸完畢更好。不單是艾灸,一些針刺、推拿、和敲經絡等也不易在此時操作。針對一些急症也不可拘泥,急症有時需要立刻施灸。
本文摘編於網路
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