太空上演《奔跑吧,航天員!》
蒂姆·皮克已經成為在太空跑馬拉松最快的人
在剛剛結束的倫敦馬拉松上,身處國際太空站的英國航天員蒂姆·皮克報名參加了比賽,並以3小時35分21秒跑完全程,刷新了吉尼斯世界紀錄,成為在太空跑馬拉松最快的人。今天我們來聊聊太空跑步的那些事兒。
太空中也有「奔跑吧兄弟」
航天員在太空中長時間生活和工作,意味著將長期暴露在微重力和低重力環境中,容易出現一系列身體問題。比如免疫功能降低、骨質疏鬆等。
因此,航天員在太空長期生活,比我們在地球上更需要進行體育鍛煉,以增強心血管、肌肉、骨骼等組織系統在失重條件下的適應能力。體育鍛煉不僅能提高航天員的心理穩定性、降低生理失調,而且還能減輕航天員返回地面後的行走困難。
太空跑步機和地面的地面的跑步機外形上差別不是很大
太空跑步是一種全身性的運動,運動量大、對心血管、肌肉、骨骼等組織系統是一種很好的刺激。實踐證明,太空跑步是當前太空飛行中最有效的鍛煉方法之一。
有趣的「被動式跑步」
在地面,我們在跑步機上進行跑(慢)步會受到地球引力的作用,這可以叫做「主動式跑步,而在太空微重力環境下,「上下左右」對於航天員來說名存實亡,這個叫做被動式跑步。
為了讓航天員能夠模擬地面上跑步,需要設計一個裝置產生1G(重力加速度)左右的力作用到航天員身上,這樣才有鍛煉效果。
大家知道,航天員在太空失重環境下會飄來飄去,因此,太空跑步機上安裝了一條彈性的束帶將航天員固定,並提供模擬重力。有了彈性束帶,航天員無論是靜立、跳動還是跑,都要克服這個模擬重力,達到鍛煉效果。
在太空中跑步需要束帶進行固定
天上的跑步機
目前,國際空間站上有一台跑步機。其實,在它之前,國際空間站也有一台立下「汗馬功勞」的跑步機。在2000年11月~2013年3月長達12年的時間裡,許多航天員在空間站駐留時都會用這台跑步機,完成必要的健身工作。
但這台服務了無數航天員,並且見證了人類太空之旅的歷史文物,已在2013年,搭乘俄羅斯的貨運飛船離開空間站,並與其他貨物一同在大氣層燃燒殆盡。
太空中那些最牛的跑步者們
皮克不僅是太空跑馬拉松最快的人,而且是人類歷史上第一個在太空完成馬拉松的男航天員。
44歲的皮克曾是一名直升機飛行員。酷愛跑步的他為了備戰倫敦馬拉松賽,在太空針對性地訓練了5個月。他受邀為本屆倫敦馬拉松「發槍」。組委會在倫敦馬拉松比賽開始前,將事先錄好的一段皮克的祝福錄像通過出發點的大屏幕播放。上午10點,祝福詞以一段10秒倒計時結束,男子專業組和群眾馬拉松賽也就正式開始。
比賽開始後,皮克在空間站中同時開始太空馬拉松。為避免身體在失重狀態下漂浮,皮克使用腰帶及鏈條將肩膀及腰部固定在裝置上,並通過平板電腦,一邊觀看倫敦街景一邊跑完42.195公里的賽程。
出征前的蒂姆·皮克
皮克曾在1999年真正跑過一次倫敦馬拉松,當時的成績是3小時18分。官方稱,他原本只希望在4小時左右完賽,沒想到全程完賽時間僅為3小時35分21秒,這一成績創造了太空男子馬拉松最快紀錄。
世界上第一個完成太空馬拉松的航天員是美國女航天員蘇尼特·威廉姆斯。2006年,威廉姆斯在國際空間站同步參加美國波士頓馬拉松賽,以4小時23分46秒的成績跑完全程。同時,她也是單次太空飛行時間最長的女性,時間為195天。
威廉姆斯可以說一個女「鐵人」,據美國媒體報道,2012年,威廉姆斯已在國際空間站完成了鐵人三項運動,成為在太空中完成這項運動的第一人。威廉姆斯利用國際空間站上的阻力運動器械、健身自行車和跑步機,完成了「游泳」、自行車和跑步項目,用時1小時48分43秒。
威廉姆斯是世界上第一個完成太空馬拉松的航天員
提到太空最牛跑步者,就不得不不提今年的 「網紅」航天員——美國航天員斯科特·凱利。
2016年3月1日,斯科特·凱利與2名同伴搭乘聯盟號飛船從國際空間站返回地球。同時,凱利也打破了美國宇航局此前由邁克爾·洛佩茲·阿里格利亞創下的215天的紀錄,成為單次逗留太空時間最長的美國航天員。斯科特·凱利一共在太空跑步機上跑了700多個小時,總長度達到了1034公里,可以說是太空最牛跑步者。(春水)
斯科特·凱利在國際空間站駐留期間很不「安分」,秀恩愛、曬照片……很多航天員沒幹的事情他都幹了
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