身體小毛病 妙招快收藏!牙齦出血、口腔潰瘍、偏頭痛、皮膚干
【導讀】
牙齦出血,口腔潰瘍,偏頭疼,皮膚干癢怎麼辦?廢話不多說,直接上乾貨,需要的親們還不趕快收藏起來?
牙齦出血怎麼辦?
貼敷法:大蒜切片。敷於腳底湧泉穴。此法可「引火歸元」將在身體上部的虛熱收斂下來。進而不會有牙齦出血的情況。溫馨提示,大蒜久敷易灼傷皮膚,因此亦可用生薑片代替。
艾灸法:艾灸湧泉穴。原理同上,且艾灸能直接補陽,相對於大蒜片、生薑片效力更強一些。一個穴位艾灸20分鐘以上,艾灸前後注意補充水分。
食療法:大米粥。大米粥可以和胃氣,補津液,簡單理解就是增加身體里的「水分」,水分充足,熱量自然被帶走。
妙用成藥:知柏地黃丸。知柏地黃丸可清虛熱,同時補水。當然如果單一的使用知柏地黃丸,容易「寒涼」傷脾胃,最宜配合附子理中丸同用。溫中健脾的同時清虛熱。
口腔潰瘍怎麼辦?
漱口法:
大黃5g泡水30分鐘,用此水漱口。功效:能夠在較短時間內緩解疼痛。
風水法:
患有口腔潰瘍的童鞋,可先找到家庭的中心點,然後用羅盤或者指南針找到東南角,在東南角用電磁爐燒水。(如下圖)
有口腔潰瘍困擾的童鞋們,平時一定要多注意喝大米粥、湯類,愛喝茶的話,白茶是個不錯的選擇。
妙用成藥:
小柴胡顆粒+金匱腎氣丸,小柴胡顆粒每次2-4袋,每日三次,金匱腎氣丸選擇同仁堂的大蜜丸為佳,每日三次,每次兩粒。
巧用經方:
針對此種情況,可以使用經方:甘草瀉心湯。此法強烈推薦!
炙甘草60g黃芩45g 紅參45g 乾薑45g黃連15g 大棗12枚 半夏45g 一劑
以上七味同煮,大火燒開,小火熬煮50分鐘即可。每日飲用2-3次,每次約300ml。
偏頭疼怎麼辦?
按摩法:
方法一:
按摩下圖所示位置,雙側胳膊輪流按摩,基本上5分鐘內可緩解偏頭疼。
方法二:
在耳朵尖上量兩橫指的位置,有一個穴位叫做率谷穴,屬於少陽膽經。偏頭疼發作時,可按摩此穴位,疼痛緩解為止。
妙用成藥
偏頭疼發作時,應急可使用小柴胡顆粒,一次4-6袋,疼痛可以逐漸緩解,如果是較重的可以1-2個小時之後再服一次。如能同時配合兩粒金匱腎氣丸,效果更佳。此法強烈推薦!!!!
巧用經方
針對此情況,可使用經方小柴胡湯,同時配合恢復脾腎功能補津液。
小柴胡湯:
柴胡30g 黃芩30g 紅參15g半夏15g 生薑45g 大棗12枚 炙甘草30g
以上七味同煮,大火燒開小火熬煮50分鐘,每日2-3次,每次約300ml。
皮膚干癢怎麼辦?
1、有時間的童鞋,可以做一下汗蒸,不需要每天都做,微微出汗即可,否則有可能會影響睡眠哦。
2、天氣冷在外運動易感風寒,大家可以做些室內運動,比如瑜伽等,微微出汗即可停下休息了。
3、艾葉+花椒,各一小把即可,加入水適量,煮開小火煮15分鐘之後,放溫泡腳至微微出汗即可。此方不僅能緩解身體干癢,對於女性手腳冰涼,宮寒等情況也是有緩解作用的哦。P.S. 泡腳前後注意補充水分。
4、韭菜與淘米水,按1:10比例配好,先泡兩小時再一起燒開,除去韭菜用水洗癢處或洗澡,即可止癢。
5、麻黃30g 石菖蒲30g 艾葉45g 川椒30g 蛇床子30g 青鹽15g ( 一劑),適量清水燒開,小火煮30分鐘,趁熱擦洗癢處,即可快速止癢。
6、皮膚干癢,簡單理解就是汗將出未出導致的,只針對此癥狀,可考慮經方:桂枝麻黃各半湯。
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