每晚搓指甲,60天後竟有這樣的奇效
按摩指甲竟能提高免疫力?真的!
按壓手指,增加末梢血液循環
五個手指針對五種問題
全部按揉給身體來一次大保健~
用大拇指與食指,抓住另一手手指頭上長出指甲的地方兩側,然後開始揉搓,一處約揉搓10秒鐘。
可參照手指與身體對應表,有任何不適癥狀的人,最好揉搓20秒鐘。
▲大拇指:對應呼吸器官,改善咳嗽、風濕痛等。
▲食指:對應消化器官,改善腸炎、胃炎。
▲中指:對應耳朵,有效改善耳鳴。
▲無名指:刺激交感神經,提高免疫力。
▲小指:對應循環器官,心臟、腎臟等,對高血壓、糖尿病、眼睛等有效果。
力度
每個人狀況不同,只要揉搓到「自己覺得有受到刺激」的感覺就行了。
時間
力道不夠時,很難收到效果,最好用點力揉搓,覺得有點疼痛就表示有效。一天最好揉搓1~2次,會更有效。
通常只要一個月左右,就能明顯改善不適癥狀,效果好的人,甚至只要幾天就會見效。就算目前沒有任何疾病,也很適合用來預防疾病與提高免疫力哦!
十指連心,足以體現手指的重要性!平常不妨動動你的手指按一按,小動作,大效果呢!
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※60年前這兩個航天奇才的世紀PK,竟是這樣的結局
※臉上有斑點顯得老5歲?每晚一杯它的液體,到60歲都沒有一點斑
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※每天晚上在累也要做好這幾步,60歲都不長斑長痘
※每晚堅持用三顆一塊錢一盒的它擦臉,60歲不長皺紋70歲沒有斑
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