一碗好湯勝過好多葯！潤肺清燥，止咳化痰、美容養顏！

冰糖雪梨湯不僅好喝，而且藥用價值很高，能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。

熬好的冰糖雪梨湯，再加點蜂蜜，不僅味道鮮美，而且蜂蜜是美容養顏的佳品喲。

原材料：

【主料】：雪梨一個

【配料】：冰糖15克、水500克、蜂蜜5克

雖說雪梨的皮很營養，可是怕農藥的我們還是把皮去掉吧，然後切成小塊

鍋里放入水，加入雪梨大火煮開，小火煮20分鐘

加入冰糖再煮5分鐘

稍涼後加入蜂蜜

一款潤肺清燥、美容養顏的湯做好了

小貼士：

蜂蜜不能高溫時放，高溫會破壞蜂蜜的營養。

公眾號：yezidexiaochu

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