民間偏方太霸道！高血壓可控，低血壓也不在話下

血壓是重要的生命指征。血壓過高和血壓過低都值得我們警惕。長期高血壓和低血壓，經久不愈，需要持續地用藥治療。但是，受精神刺激、過勞、緊張、睡眠不佳等因素影響，我們的血壓也可能暫時

首先來說說血壓升高的時候怎麼辦。這裡有六個偏方值得一試。

1，芥末煮水洗腳

準備芥末面250克，平均分成3份，每次取一份放在洗腳盆里，加半盆水攪勻煮開，待稍涼後，以能耐受的最高溫度泡腳即可，一般3天可見明顯效果。

2，冰糖醋降壓

準備冰糖和醋各半斤，放在一起，用微火燒煮，使得冰糖溶化並服用。每天3次，每次喝兩羹匙即可。飯前飯後不限。兩天後血壓如果恢復正常，可以立即停用。

3，花生黃豆核桃方

準備生花生、生黃豆以及核桃各等量放在玻璃瓶內，用醋浸泡，封上口，一周左右就可以佐餐食用。

4，常吃洋蔥

洋蔥是最好的降壓食物之一。它富含前列腺素A，能稀釋血液，擴張血管、降低血液粘稠度，對降低血壓和降低血脂有好處。每天吃一個洋蔥即可。

5，姜水泡腳

準備生薑放入洗腳盆中，煮水沸騰，待涼後泡腳。此方可反射性地引起血管擴張，讓血壓下降。

6，早晨吃糖醋蒜1到2瓣

此方法堅持十天左右，血壓可見不同程度的下降。

對於高血壓的危害，每一個關注健康的人都很了解。實際上，和高血壓相比，低血壓的危害也不容小視。

當血壓下降的時候，我們的血液循環就會減慢，遠端毛細血管就會缺血，病情輕微的，會出現頭痛頭暈、食欲不振、疲勞面色白、消化不良等。如果病情嚴重，則會出現直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難等。當然，生活中很多低血壓患者沒有明顯癥狀。但是，長此以往，我們的視力、聽力會被誘發下降，而老年痴呆、頭暈、暈厥、乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂鬱等問題，也會在日後找上門來。而當我們年老的時候，低血壓還容易導致我們發生腦梗和心梗。

既然如此，平時有低血壓現象的人該如何調理？

早晨起床之後，將雞蛋磕入茶杯，用沸水避開蛋黃緩緩倒入，蓋上蓋子燜15分鐘。此時蛋黃外硬內軟，正是拿來治病的好時機。將其取出，用淡茶水沖服，每天1個，連服30天即可。

此方法是利用雞蛋養血滋陰的功能。其實，低血壓在祖國傳統醫學看來是血虛之證。此時要滋陰養血，因此會用到雞蛋。雞蛋歸脾經和胃經，補血效果好，而且作為血肉有情之品，對低血壓患者有著全方位的調養作用。用來沖雞蛋的茶水，最好為紅茶。紅茶性熱，有暖胃、溫中、散寒，有活血之效，適合用來調節體質。

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