對付過敏，試試神奇的「水療法」！

護膚防過敏試試「水療」法

南京市中西醫結合醫院 楊璞

穀雨過後雨水增多。養生保健專家提醒，這個時候是預防過敏、祛濕和護膚保健的重要時段。

冷水搓鼻翼

對於過敏體質的人而言，穀雨前後花粉、柳絮和梧桐毛較多，又需要防花粉症及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。

南京市中西醫結合醫院耳鼻喉科主任楊明建議，除了特別要注意避免與過敏原接觸，減少戶外活動外，不妨每天早上或者外出之前用冷水搓搓鼻翼，每天早晚用冷水洗鼻有利於增強鼻黏膜的免疫力。用冷水洗鼻子的時候順便揉搓鼻翼，可改善鼻黏膜的血液循環，有助緩解鼻塞、打噴嚏等過敏性鼻炎的癥狀。

茶水把臉洗

喝剩下的茶葉水用來洗臉有祛斑美容的效果。南京市中西醫結合醫院皮膚科美容主診醫師劉明珠建議，不妨用喝剩下的茶葉水洗把臉，不但能減少皮膚病的發生，而且可以使臉部皮膚光澤、滑潤、柔軟。

用紗布蘸茶水敷在眼部黑眼圈處，每日1~2次，每次20~30分鐘，有助於消除黑眼圈。茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，減少過敏反應的發生。此外，茶葉中的鞣酸有緩解皮膚乾燥的功效。

編輯 || 燕聲

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