多喝這些茶可以緩解高血壓

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玉蘭花茶

大玉蘭花20克。開水沖泡，加糖代茶飲服。

功效

祛風利竅，適用於高血壓病，頭痛掣痛，鼻塞，苔白，脈浮等。

向日葵果盤茶

向日葵果盤30～60克。切成小塊，加水適量，煎煮取汁，加適量蜂蜜當茶飲用。

功效

平肝，祛風，清熱，適用於高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時作，面紅耳赤，舌質紅，苔黃，脈弦數有力。

夏菊茶

夏枯草、野菊花各10克。沖入沸開水，泡10～20分鐘，當茶喝。

功效

疏風清熱，適用於高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時作，面紅耳赤，舌質紅，苔黃，脈弦數有力。

杭菊花10克，烏龍茶3克。入杯用滾水沖泡，不拘時飲用，宜常服。

清熱、疏風、明目，適用於高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時作，面紅，舌紅苔黃，脈弦數有力。

槐花、山楂各10克，水煎代茶飲用。

功效

清肝、降火、行血，適用於高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時作，面紅耳赤，舌質紅、苔黃，脈弦數有力。

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