美健身女教練孕期仍堅持鍛煉舉重180斤不在話下

新聞 05-11

【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》5月9日報道,近日,美國北卡羅來納州31歲的健身女教練艾米麗?布雷茲?沃森(Emily Breeze Watson)在社交網站曬出一組她孕期舉重的照片,引髮網友熱議。她在懷孕期間仍堅持每周六次舉重200磅(約180斤),並表示自己永遠不會放棄健身。

儘管還有一周就要生產,這位健身女狂人依舊堅持執行她的健身計劃。她將舉重、體操和有氧運動相結合,每周健身6天。她將自己的健身照片發布到網上之後引來批評不斷,許多網友認為她這種做法會傷害到未出生的寶寶。艾米麗表示她不在乎這些言論,她現在感覺非常健康。「我從沒想過放棄健身,我的身體感覺非常好,健身讓我精力充沛,為什麼要放棄?懷孕不是生病,人的身體是非常神奇的。至於那些消極言論,我只看到他們的嫉妒。」

艾米麗懷孕之前可以舉起325磅(約292斤)的杠鈴。她現在也有專業的醫師指導,但醫生建議根據自己的身體情況量力而行。艾米麗的丈夫蒙特爾?沃森(Montell Watson)是一位舉重運動員,也是艾米麗最大的支持者,他們經常一起健身。蒙特爾說:「我百分之百支持她,並為她所做的感到非常驕傲,她的行為不僅鼓舞了我,也激勵了全國成千上萬的女性。」他表示:「我也會非常謹慎,因為我愛她也愛我們的孩子,我希望確保一切安好。而且我知道,如果沒辦法健身,她會抓狂的。」

但並不是所有人都贊同艾米麗的行為。她說:「人們在網上批評我,我覺得很有意思,我不知道我的行為會引來那麼多反對的聲音。我不想去讀他們的評論也不在乎。我只知道我和我的醫生都有足夠的自信。我們會將寶寶健康地帶到這個世界來。」

如今,艾米麗正在鼓勵准媽媽們堅持日常鍛煉,也希望改變人們對孕婦的態度。她表示,現在有許多孕婦已經加入他們的訓練營,她經常告訴這些准媽媽先去看醫生,得到醫生的允許才能參加。她還希望生產之後繼續健身,甚至計劃打破「最大健身訓練營」的吉尼斯世界紀錄。

艾米麗說:「我們的目標是有3000人加入到我們的訓練營,或許到時候我們的小寶寶也會是其中的一份子。我們會給他健康的生活,我已經迫不及待想要看到他,並期望著在這種健康的環境下將他撫養長大。我也希望自己能夠堅持這種生活方式。」(實習編譯:趙寧蕾審稿:朱盈庫)

責編：趙寧蕾朱盈庫