孕婦吃甜瓜有哪些好處呢

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甜瓜是很多人都喜歡吃的一種水果，他能補充給我們身體所需的多種營養，那麼孕婦能不能吃甜瓜呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！

甜瓜味道甘甜，清香襲人，清熱利尿、止渴，可治暑熱、發燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡，在夏季很受歡迎。

香瓜營養價值非常高，營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。多食甜瓜，有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能，孕婦吃甜瓜有很多好處呢?

1、甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;

2、甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養;

3、甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷;

4、甜瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用;

5、甜瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。

由此可見，孕婦是可以吃甜瓜的，但要適量的吃，因為香瓜性寒，食用太多後，正常人都可能會導致腹瀉，所以孕婦可以吃香瓜，但是一定不要吃太多了。脾胃虛寒和糖尿病的准媽媽要少吃最好不吃，否則會加重癥狀。

※吃甜瓜有啥好處
※甜瓜比西瓜更值得吃，好吃不胖，但小心它這個部位劇毒！
※甜瓜又稱香瓜，好吃又養人，但它這個部位有毒要小心
※愛吃甜瓜，一定要知道關於甜瓜這些知識點！
※泡椒拌甜瓜，第一道菜好吃嗎？
※夏天多吃甜瓜，好營養也不胖，但小心它這個部位有劇毒！
※甜瓜還剩多少油？他去哪兒都能算巨頭！
※雷霆死心吧！甜瓜只去這個地方！這裡有他理想的三巨頭！
※不用削皮，不用去籽，這個小甜瓜甜到心坎兒里！
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