胃病的治療
春夏的時候很多腸胃有問題的人都會感覺特別難受,天氣稍微一變化,胃部就要發疼,吃的東西即使很對頭,也免不了胃部突發xing的「抗議」,面對這種狀況,正確地調理很重要,具體的做法我們來看看專家是怎麼指點的。
少吃產酸食物
春天,胃病容易發作,患者要特別注意,避免攝取含肌酸、嘌呤較高的食物,如豬肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯,以及菠菜、豆類、動物內臟和刺激性的調味品,以免刺激胃液過多分泌,產生泛酸、腹脹等癥狀。
不過分強調少食多餐
很多人會囑咐胃潰瘍患者一定要「少食多餐」。然而,新的研究表明,食物進入胃內,本身對胃黏膜就是一種刺激,不僅促使胃腸蠕動加快,而且會使胃酸及胃蛋白酶分泌增加,對潰瘍病的癒合無益。
養胃食物有哪些
養生茶:我們體內的消化酶多是酸性的酶類,它們在酸性環境中比較容易發揮作用,酚類物質的pH值呈酸性,進入人體以後能促進消化酶的生成,古方謂崧(代泡)茶,將脾胃當做一個整體,長期調理,養胃護胃。
南瓜:《本草綱目》記載「南瓜性溫,味甘,入脾,胃經」,其所含的豐富果膠,可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。
紅薯:《綱目拾遺》記載:「紅薯能補中,暖胃,肥五臟。」天寒食用,正氣養胃,化食去積,兼可清腸減肥。
甘藍:甘藍性平味甘,無毒,入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一,也被譽為天然「胃菜」。
珍珠蜂蜜來幫忙
有些慢性淺表性胃炎病人,胃酸分泌過多,上腹隱痛、飽脹不適,睡不好,建議晚上吃點珍珠粉,不但有鎮靜安神、控制胃酸的作用,還有美容效果。
還可採用蜂蜜療法,將蜂蜜隔水蒸熟後,在飯前空腹服。每日100毫升,分3次服。1個月為一個療程。
木耳
木耳中的膠質可吸附殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質,將之排出體外,具有清胃、滌腸、防輻射的作用,是成年人保養腸胃的佳品。
洋蔥
洋蔥可健胃潤腸、消食理氣,對食欲不振、消化不良、積食、便秘等都有很好的食療作用。另外,洋蔥中還含有抗血小板凝聚的物質,能夠稀釋血液,改善大腦供血,緩解精神疲勞和心理緊張。工作壓力大的人每天吃半個洋蔥就可以收到良好的保健效果。
低脂牛奶
低脂牛奶所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半,且其中的鈣質和B 族維生素含量和全脂牛奶相當,因此,成年人每天喝兩杯低脂牛奶,既可保養腸胃,又能預防骨質疏鬆。
松子仁
松子仁含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,能夠幫助消化,減輕腸胃壓力,防治胃潰瘍。同時,松子仁中還含有健腦成分,可增強腦細胞代謝,非常適宜經常用腦的成年人食用。
羊肉
羊肉不僅能溫補脾胃、提高機體免疫力,還能清心明目,緩解上班族因用眼過度產生的疲勞。
魚類、貝類
這類食物含有豐富的蛋白質及鈣、鋅、硒等成分,不僅能夠保護胃黏膜,還可以增強肝臟的解毒功能。非常適宜經常應酬喝酒的人食用。但是魚類、貝類不能與啤酒一起食用,否則容易引發痛風。
橄欖
橄欖具有醒酒、清胃熱、促食慾的作用,吃一些能有效改善酒後厭食的癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。
綠色蔬菜
油菜、芹菜等綠色蔬菜中含有豐富的膳食纖維和維生素,可幫助人體消化吸收,增強胃腸動力。
此外,傳統藥物在殺滅腸胃有害菌的同時,也殺滅了腸胃必需的有益菌。雖然緩解癥狀,消除了炎症,但有益菌的減少使腸胃免疫降低,一旦停葯容易再次感染,我的中草藥葯貼,外貼神闕穴(臍部),有效成份通過經絡傳導直達病變部位,避免了對胃壁的刺激和吸收率低,有不懂的,或患有胃病的可以加微信12817787我是潘大夫,研究胃病多年,可以幫你根治胃病!
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